中考体育考试焦虑心理的成因及应对策略

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初中学生参加中考必须参加体育考试,由于学生缺乏体育考试经验,许多考生往往出现严重的考试焦虑情绪。本文针对中考体育考试出现焦虑情绪产生的原因做了分析,主要是从考生所处的环境、日常的体育锻炼情况、考试当日的考场环境以及考生自身心理素质方面进行分析。就如何减轻和消除中学生的考试焦虑提出见解,旨在为中学生调适中考体育考试焦虑心理提供帮助。
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