邻居老张退休多年了，最近，他和老伴作出一个重要决定：离开小城，到儿女所在地定居。
　　儿子劝父母搬到他那儿，说县城虽小，但山清水秀，风景优美，非常益于身心健康。而女儿说青岛的海滨气候对人体健康非常有利。到底去儿子的山区小城，还是去女儿的海滨都市，老张拿不定主意了。他来到我家，让我这个科普作家帮忙分析，以便定夺。
　　我先说了海滨气候的特点：“一般来说，海滨气候能给人带来舒适之感。在夏季，每当日出以后，凉风从海上吹向岸边，清新的空气沁人心脾，使人暑意顿消（冬季从海面上吹来的风又是温暖湿润的）；而当夜幕降临，风向转为从陆地吹向海面，带走了陆地上空的污染空气。此外，海滨宽广美丽的景色，又使人心旷神怡、惬意舒畅。”
　　老张问：“海滨气候对健康有什么具体益处呢？”
　　我答：“海滨一年四季阳光充足，适当地进行阳光浴，既可以利用阳光中的紫外线杀菌，又能促进人体的新陈代谢，增进食欲。海滨空气中含有大量负离子，不仅对人的中枢神经系统有良好的调节作用，还能增强人体的免疫功能。海滨的过敏源少，过敏性疾病会减少发作几率。海滨气候可以医治许多药物难以奏效的疾病，对恢复健康大有好处。因而，海滨常常成为人们避暑或疗养的首选地点。”
　　我问老张会不会游泳。老张摇头，说他是个旱鸭子，有点怕水。
　　“这就太可惜了。海水中含有大量的氯化钠、氯化鎂、溴化钾、硫化镁等无机盐和微量元素，经常在海水里游泳，有利于皮肤病的防治；同时，海水浴还能促进血液循环，使血管舒张，从而具有按摩、消肿、止痛、降压之功效。”我不无遗憾地说。
　　更为遗憾的是，老张还告诉我，他是个老气管炎患者，而他老伴患有风湿病。我说：“那我就劝你别去青岛了，因为海滨气候并非十全十美的‘保健医生’，对某些病症，它有不利的一面，例如对风湿病、结核病和慢性支气管炎患者，海滨气候只会使病情加重。”
　　“那你就给我讲讲山区对健康的影响吧。”
　　我答道：“地势较高的山区，气温的季节性变化小，冷暖适中；云雨多，利于避暑；植被较好，空气清新；气压低，可增强人的呼吸功能；尤其山区多瀑布、喷泉、雷雨和闪电，所以和海滨一样，山区空气中也含有数量很多的负离子。另外，山区生态环境较好，没有什么工业污染，也少有噪音，有的是鸟语花香和美丽的自然景观。山区民风淳朴，水质清新，植物性食品丰富，这一切都非常益于人们的身心健康，尤其适宜喜欢安静的老年人。”
　　老张说：“怪不得许多高僧隐居山门，最后多得高寿。”
　　我则告诉他更权威的资料：“在国际自然医学会宣布的世界五大长寿之乡中，有四个都处于一定海拔高度的山区，其中包括中国广西的巴马。”
　　尽管我也说了山区的一些不利方面，比如海拔太高可能会导致某些高山病，但老张似乎主意已定：“我马上就给儿子打电话，告诉他，我们下个月就到他们小县城定居！”我笑着说：“你也要做好女儿女婿的思想工作哟，他们也挺孝顺的。”老张一个劲儿地点头：“那是，那是……”