【摘 要】
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<正> 站桩亦称养生桩,是大成拳中站式的一种。它是我国古代武术家王薌斋老先生经过五十年的亲身体会由各门拳术精华而集成。主要以八封、太极、内功、外功、气功、静坐呼吸等
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<正> 站桩亦称养生桩,是大成拳中站式的一种。它是我国古代武术家王薌斋老先生经过五十年的亲身体会由各门拳术精华而集成。主要以八封、太极、内功、外功、气功、静坐呼吸等经简化后组成。为锻炼身体治疗慢性疾病的良法。其恃点是姿势简单经济又无需设备;只要环境安静到处可做,完全符合多快好省的原则。在挖掘祖国医学遗产;攻克慢性病堡垒之今
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