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我们现在每天所面对的压力是20年前的5倍。压力增加了我们患上糖尿病、高血压、肥胖、心脏病、骨质疏松等各种疾病的危险,甚至导致有些人进入极限心理状态,做出极端行为。厉青桦敏锐地发现了减压中蕴藏的商机,循序渐进地推出“减压交友”项目为大家减压,为自己赚财富……
压力重重,她意识到“减压交友”商机
厉青桦2004年从广州大学毕业的时候,父母为了供她读书欠下了近4万元的债务。这笔钱对一个没其他收入的农家来说,无疑是天文数字。厉青桦毕业后的第一个目标,就是想帮家里尽快把债务还上。
厉青桦相貌清秀,各方面能力也不错。但她在广州找了一个多月工作,也没找到合适的。她身上的那点钱,只能寄居在女老乡租住的房子里。
女老乡是与别人合租的两室一厅,只占一间房,且是单人床,厉青桦只能打地铺。她白天拼命参加招聘会、寄应聘信,发电子邮件,继而参加面试,有点空就帮老乡打扫卫生,做饭,为的是不让老乡嫌弃自己。但与老乡合租的那名女子却开始对厉青桦看不顺眼,有时嫌她说话声音大影响休息,有时嫌她洗澡时间长太浪费水。一天,那女子更是心情烦躁地挖苦厉青桦:“连租间农民房的钱都没有,还出来打什么工,不如回家种地去!”
巨大的经济压力和精神羞辱,让厉青桦的心理近乎崩溃。当时她离开住处,在大街上急走,一边走一边流泪。
当她走了四五公里的时候,她感觉到自己的心理状态似乎好多了。她来到了天河城商场,舒适的环境,精美的商品,来来往往的俊男靓女,让她的心情放松下来。她想,身边这些看来成功的人,也许和她一样有过艰难、受过委屈,只要自己努力,会像他们过得一样潇洒。一家商户正用宽屏电视播放一部美国经典励志片。当她站在那里看完这部片子的时候,她心中的阴影一扫而空,重新变得阳光、积极起来。
厉青桦运气挺好,2004年10月,她成为一家广告公司的策划文案。该公司效益好,待遇也可以。
但新的压力又来了,那就是工作压力。作为一个应届毕业生,每月3000元的薪水可不是好拿的,要按时上班打卡,要加班,要不断想出新点子,要写文案,要参加内部培训,甚至还要上街派发宣传单……原有的还债压力,加上工作压力,让厉青桦处在了新的紧张状态中。由于连续加班,厉青桦一度患上了神经衰弱,晚上失眠,白天头晕,头发掉得厉害。她担心自己的身体会垮掉。
厉青桦想,压力越大越要主动减压。根据她的观察,每个人压力都很大,每个人都在减压。只不过有些人的减压方式是泡酒吧、抽烟酗酒、打麻将斗地主,她认为这是不健康的;有些人则是跑步、爬山、打太极拳,或是聚在一起交流嬉闹,她认为这是健康的。厉青桦开始仔细考虑起通过减压项目赚钱的事来。
边打工边兼职创业,“减压交友”受欢迎
厉青桦人缘好。每逢周末,她会与年龄相仿的同事们小聚,有时三五人,有时十来人,或去爬山,或去免费的公园游荡,或在空地上嬉闹。气氛很好,大家都想着法子让自己开心,让别人也放松。和朋友们一起健康地玩乐,是最好的减压方式,这是厉青桦的切身感受。
2005年4月的一天,厉青桦和同事们春游。大家都对2005年央视春晚的节目“千手观音”记忆犹新,排成一列想做“千手观音”。但排在最后面的同事平衡没掌握好,一下了趴在了前一个人身上,前一个人毫无防备,又趴在了前面的人身上……一人推一人,尖叫声和欢笑声混杂在一起,10人中竟有七八个依次倒地,只站在最前面的两三个同事躲开了。这突如其来的变故,让现场的气氛变得极为热烈。一位同事说:“这简直就是多米诺骨牌呀。”另一位同事说:“是啊,太好玩了。”厉青桦则顺势说:“既然好玩,我们就正儿八经再玩一次吧。”大家都同意厉青桦的建议。
于是,大家像刚才那样再次站成一行,后面人的双手搭在前面的人的肩膀上。厉青桦一声令下,从后往前,同事们依次倒了下去,尖叫声和欢笑声再次响成一片。当天,大家玩了好几次这种“多米诺骨牌”,压力痛快地释放着,大家的神经彻底放松了。
厉青桦不再满足于自己和同事们玩减压游戏,而是通过网络发帖、QQ群等形式,以“减压交友”的名义吸引更多的人一起玩。但许多人一起出去游玩,总要吃东西、喝饮料,还有路费,进入某些地方时还要买门票。厉青桦提出每人交费20元,这点钱能玩个开心,还能交到朋友,大家都不在乎。结果50多人一次玩下来,厉青桦竟有了200多元的盈余。
为了节省成本,厉青桦利用业余时间,先后到天河公园、越秀公园、东风公园,甚至是番禺的长隆欢乐世界等地联系场地。这几个地点的负责人都认为,厉青桦组织的活动健康又安全,值得鼓励,又能增加人气、带来收入。
厉青桦从此有了相对固定的减压交友活动场所,她一边上班,一边利用周末和节假日举办活动,规模越来越大。每次活动都小有收获,少则一两百元,多则五六百元,一个月总有一千多元。她认为赚钱多少还在其次,最关键的是,自己也能从中减压,并交到更多的朋友。
“减压交友”创业,顺应潮流生意好
2007年10月,厉青桦3年工作合同到期,公司没有续签,她就顺势尝试着搞起了“减压交友”的创业项目。她主要利用周末、节假日、寒暑假进行,分别针对不同的人群。周末减压交友主要面向上班族、白领,寒暑假主要面向中学生和大学生,各类节日则根据节日内涵面向不同的人群,如情人节面向年轻恋人,母亲节面向妈妈们,甚至春节也可搞小活动,面向在广州打工不能回家过年的外来工等……
大型活动最重要的就是安全问题,要是出一次事故,以前的努力就全部泡汤了。厉青桦意识到了这一点,并为此专门详细研究、考虑了大型活动的安全问题。在仔细考虑的基础上,她得出了几条解决问题的办法:第一,人多的时候,要分组、按时段举行,避免大量人流造成事故;第二,“多米诺骨牌”这样的活动,人群不应排成一个直行,而应排成计划好的曲线,这样人们倒下时可以避免多重挤压,而且场面更美观;第三,应进行事前演示,让参加者有心理准备,了解规则和可能发生的问题,这样就能避免出现惊惶失措的现象;第四,要让参加者事前将自己身上的金属物品拿出来统一存放,女士在现场必须脱掉高跟鞋……
2008年6月10日,是高考完的第一天,减压活动的主题也相应定为了“甩开考试,快乐减压”。100多名高考毕业生前来参加活动。他们将代表着考试的考卷抛向天空,寓意着:从今天起,抛开考试,抛开压力,快乐减压!戴着厚厚的眼镜的张庆才说:“为了备战高考,我几乎一分钟都没有放松过,现在终于过去了。不管结果如何,我尽力了!当我把一本考卷抛向天空,随着超级大摆锤在空中尽情飞翔时,我整个身心都彻底放松了,就像插上双翅自由飞翔,痛快!”
2009年母亲节期间,厉青桦又为妈妈们举办了减压专场活动。暑假期间针对学生和年轻人举办了“减压乐翻天”互动演艺、枕头大战等一系列创意减压活动,其后还举办了减压高峰论坛。
2010年,厉青桦的最新计划是针对企业及单位群体推出团队减压套餐,接受预定,为员工服务。同时,她仍会努力推出更有创意的减压交友项目……
编辑 赵真
压力重重,她意识到“减压交友”商机
厉青桦2004年从广州大学毕业的时候,父母为了供她读书欠下了近4万元的债务。这笔钱对一个没其他收入的农家来说,无疑是天文数字。厉青桦毕业后的第一个目标,就是想帮家里尽快把债务还上。
厉青桦相貌清秀,各方面能力也不错。但她在广州找了一个多月工作,也没找到合适的。她身上的那点钱,只能寄居在女老乡租住的房子里。
女老乡是与别人合租的两室一厅,只占一间房,且是单人床,厉青桦只能打地铺。她白天拼命参加招聘会、寄应聘信,发电子邮件,继而参加面试,有点空就帮老乡打扫卫生,做饭,为的是不让老乡嫌弃自己。但与老乡合租的那名女子却开始对厉青桦看不顺眼,有时嫌她说话声音大影响休息,有时嫌她洗澡时间长太浪费水。一天,那女子更是心情烦躁地挖苦厉青桦:“连租间农民房的钱都没有,还出来打什么工,不如回家种地去!”
巨大的经济压力和精神羞辱,让厉青桦的心理近乎崩溃。当时她离开住处,在大街上急走,一边走一边流泪。
当她走了四五公里的时候,她感觉到自己的心理状态似乎好多了。她来到了天河城商场,舒适的环境,精美的商品,来来往往的俊男靓女,让她的心情放松下来。她想,身边这些看来成功的人,也许和她一样有过艰难、受过委屈,只要自己努力,会像他们过得一样潇洒。一家商户正用宽屏电视播放一部美国经典励志片。当她站在那里看完这部片子的时候,她心中的阴影一扫而空,重新变得阳光、积极起来。
厉青桦运气挺好,2004年10月,她成为一家广告公司的策划文案。该公司效益好,待遇也可以。
但新的压力又来了,那就是工作压力。作为一个应届毕业生,每月3000元的薪水可不是好拿的,要按时上班打卡,要加班,要不断想出新点子,要写文案,要参加内部培训,甚至还要上街派发宣传单……原有的还债压力,加上工作压力,让厉青桦处在了新的紧张状态中。由于连续加班,厉青桦一度患上了神经衰弱,晚上失眠,白天头晕,头发掉得厉害。她担心自己的身体会垮掉。
厉青桦想,压力越大越要主动减压。根据她的观察,每个人压力都很大,每个人都在减压。只不过有些人的减压方式是泡酒吧、抽烟酗酒、打麻将斗地主,她认为这是不健康的;有些人则是跑步、爬山、打太极拳,或是聚在一起交流嬉闹,她认为这是健康的。厉青桦开始仔细考虑起通过减压项目赚钱的事来。
边打工边兼职创业,“减压交友”受欢迎
厉青桦人缘好。每逢周末,她会与年龄相仿的同事们小聚,有时三五人,有时十来人,或去爬山,或去免费的公园游荡,或在空地上嬉闹。气氛很好,大家都想着法子让自己开心,让别人也放松。和朋友们一起健康地玩乐,是最好的减压方式,这是厉青桦的切身感受。
2005年4月的一天,厉青桦和同事们春游。大家都对2005年央视春晚的节目“千手观音”记忆犹新,排成一列想做“千手观音”。但排在最后面的同事平衡没掌握好,一下了趴在了前一个人身上,前一个人毫无防备,又趴在了前面的人身上……一人推一人,尖叫声和欢笑声混杂在一起,10人中竟有七八个依次倒地,只站在最前面的两三个同事躲开了。这突如其来的变故,让现场的气氛变得极为热烈。一位同事说:“这简直就是多米诺骨牌呀。”另一位同事说:“是啊,太好玩了。”厉青桦则顺势说:“既然好玩,我们就正儿八经再玩一次吧。”大家都同意厉青桦的建议。
于是,大家像刚才那样再次站成一行,后面人的双手搭在前面的人的肩膀上。厉青桦一声令下,从后往前,同事们依次倒了下去,尖叫声和欢笑声再次响成一片。当天,大家玩了好几次这种“多米诺骨牌”,压力痛快地释放着,大家的神经彻底放松了。
厉青桦不再满足于自己和同事们玩减压游戏,而是通过网络发帖、QQ群等形式,以“减压交友”的名义吸引更多的人一起玩。但许多人一起出去游玩,总要吃东西、喝饮料,还有路费,进入某些地方时还要买门票。厉青桦提出每人交费20元,这点钱能玩个开心,还能交到朋友,大家都不在乎。结果50多人一次玩下来,厉青桦竟有了200多元的盈余。
为了节省成本,厉青桦利用业余时间,先后到天河公园、越秀公园、东风公园,甚至是番禺的长隆欢乐世界等地联系场地。这几个地点的负责人都认为,厉青桦组织的活动健康又安全,值得鼓励,又能增加人气、带来收入。
厉青桦从此有了相对固定的减压交友活动场所,她一边上班,一边利用周末和节假日举办活动,规模越来越大。每次活动都小有收获,少则一两百元,多则五六百元,一个月总有一千多元。她认为赚钱多少还在其次,最关键的是,自己也能从中减压,并交到更多的朋友。
“减压交友”创业,顺应潮流生意好
2007年10月,厉青桦3年工作合同到期,公司没有续签,她就顺势尝试着搞起了“减压交友”的创业项目。她主要利用周末、节假日、寒暑假进行,分别针对不同的人群。周末减压交友主要面向上班族、白领,寒暑假主要面向中学生和大学生,各类节日则根据节日内涵面向不同的人群,如情人节面向年轻恋人,母亲节面向妈妈们,甚至春节也可搞小活动,面向在广州打工不能回家过年的外来工等……
大型活动最重要的就是安全问题,要是出一次事故,以前的努力就全部泡汤了。厉青桦意识到了这一点,并为此专门详细研究、考虑了大型活动的安全问题。在仔细考虑的基础上,她得出了几条解决问题的办法:第一,人多的时候,要分组、按时段举行,避免大量人流造成事故;第二,“多米诺骨牌”这样的活动,人群不应排成一个直行,而应排成计划好的曲线,这样人们倒下时可以避免多重挤压,而且场面更美观;第三,应进行事前演示,让参加者有心理准备,了解规则和可能发生的问题,这样就能避免出现惊惶失措的现象;第四,要让参加者事前将自己身上的金属物品拿出来统一存放,女士在现场必须脱掉高跟鞋……
2008年6月10日,是高考完的第一天,减压活动的主题也相应定为了“甩开考试,快乐减压”。100多名高考毕业生前来参加活动。他们将代表着考试的考卷抛向天空,寓意着:从今天起,抛开考试,抛开压力,快乐减压!戴着厚厚的眼镜的张庆才说:“为了备战高考,我几乎一分钟都没有放松过,现在终于过去了。不管结果如何,我尽力了!当我把一本考卷抛向天空,随着超级大摆锤在空中尽情飞翔时,我整个身心都彻底放松了,就像插上双翅自由飞翔,痛快!”
2009年母亲节期间,厉青桦又为妈妈们举办了减压专场活动。暑假期间针对学生和年轻人举办了“减压乐翻天”互动演艺、枕头大战等一系列创意减压活动,其后还举办了减压高峰论坛。
2010年,厉青桦的最新计划是针对企业及单位群体推出团队减压套餐,接受预定,为员工服务。同时,她仍会努力推出更有创意的减压交友项目……
编辑 赵真