苏联的举重训练制度(三)

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专门性训练的目的在于发展全面身体素质和特殊的技术。这是苏联人称之为双倍效果的训练方法。意思就是说运动员准备做的动作得取决于他的运动潜能,这是身体素质和对专门技术控制的能力。 The purpose of specialized training is to develop a comprehensive physical fitness and special skills. This is what the Soviets call a double effect training method. The implication is that the athlete is prepared to act on his athletic potential, which is his physical fitness and ability to control his expertise.
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