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<正> 高校体育教学大纲中都规定有中长跑的教学内容。我校每年新生入学的第一学期教学计划中都安排5—6次中长跑教学课。由于我们在教学中加强了中长跑教学的知识性,从而使容易枯燥无味的中长跑教学内容丰富多样。既使学生获得了完整的中长跑知识,又促进了他们课内外的学习和锻炼。我们是从下列几方面进行中长跑教学的。