大家好，我有一个很响亮的名字，叫小米粒。我的身体是乳白色的，身材极为娇小，身高大约五毫米，腰围两毫米左右， 摸一摸，硬硬的。
　　我还有许多的兄弟姐妹，人们会将我们从生米煮成熟饭。对于小米粒而言，能成为人们的食物是我们的荣幸。
　　一个和蔼的奶奶，把我放进一个大盆子里，抓我的人，手真暖和呀！可是，不知怎么了，我又被洗了一个冷水澡，冻得我发颤。
　　过了一会儿，我又到了高压锅里“泡温泉”。气温越来越高， 像是“蒸桑拿”。我和兄弟姐妹一起翻滚、奔腾，高压锅被我们气得发胀，发出“哧哧”的声音。我们太调皮啦！可是就在我翻滚、玩闹的时候，小宇宙爆发啦！乳白的身体慢慢膨胀起来，我变身了，变成了“小米粒巨人”。哦，我的名字现在应该就叫“小饭粒”！
　　我们渐渐安静了下来，一个紧挨着一个准备美美地睡一觉。见我们不玩闹了，高压锅也渐渐消了气。突然，盖子被人打开了，见到光线的我们深深地呼了一口气，发出诱人的香味。哈哈，我们成为了黏巴巴、香喷喷、热乎乎的米饭了。
　　如果你把我放嘴里嚼一嚼，细细品尝，会有一股甜味哟！这时候，我绝不会小气得不让你吃我，而会心甘情愿地钻进你的肚子里！
　　虽然我很小，但我的身体里有很多营养哦！请你们爱惜我，不要倒掉我，俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃，饿得慌！
　　（指导老师 石灵芝）