【摘 要】
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皮肤瘙痒症首先要查清病因，对因治疗。下面介绍几种对瘙痒症有较好治疗作用的药膳： 葱豉粥。取粳米50克，葱白3根，淡豆豉20克。先将粳米洗净加水煮沸，再放入豆豉，粥将熟时放入葱白，大火煮15分钟，放食盐和味精即可食用。每日早晨吃一小碗。 黄酒浸枣。取无虫大红枣300枚，生黄芪40克，生姜40克，绍兴黄酒500克。把瓷坛洗净晒干，生黄芪装袋，垫在坛底。生姜切丝与洗净的大枣拌匀放入坛内，倒入黄酒，使
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皮肤瘙痒症首先要查清病因，对因治疗。下面介绍几种对瘙痒症有较好治疗作用的药膳：
葱豉粥。取粳米50克，葱白3根，淡豆豉20克。先将粳米洗净加水煮沸，再放入豆豉，粥将熟时放入葱白，大火煮15分钟，放食盐和味精即可食用。每日早晨吃一小碗。
黄酒浸枣。取无虫大红枣300枚，生黄芪40克，生姜40克，绍兴黄酒500克。把瓷坛洗净晒干，生黄芪装袋，垫在坛底。生姜切丝与洗净的大枣拌匀放入坛内，倒入黄酒，使每个枣沾上黄酒，将坛口密封约1个半月。即可食枣饮酒，每次食枣4～5枚。
健脾冬瓜粥。取粳米50克、冬瓜150克、羊肉末50克、山药100克。先将粳米洗净煮粥到八成熟，再放入羊肉末同煮；冬瓜、山药去皮后切成小块放入粥中同煮，熟烂后加盐、味精调味，早晚各食1碗。此粥健脾和胃、利水解毒、润肤止痒。
双花茶。生槐花、凌霄花各10克，绿茶15克。先將槐花、凌霄花用温水略泡，洗净去掉根蒂，同绿茶一道以沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。
牛奶大豆浆。取牛奶300克，大豆、粳米各50克，核桃仁、芝麻各30克，先将大豆浸好后待磨，粳米浸泡5小时，然后将大豆、粳米、核桃仁、芝麻拌匀，加入牛奶、清水，倒入小磨内磨成浆，过滤后煮沸，加白糖即可饮用。
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肝脏是人体“化工厂”，它的生理功能大概有1500多种。因为干活最多，这个“化工厂”出错、受损的概率就大，因此肝脏是人体最容易生病的器官之一。 养肝就是养命。如何保养肝脏，权威肝病专家给出了很好的建议，坚持改变生活、饮食等习惯，一般三周就能感受到肝功能的恢复和改善。 养肝的第一步，是要“管住嘴”。很多人不知道，比起熬夜而言，有几类食物对肝脏的损害更大。 要提醒的是，很多人发现水果、面包等有霉点
病后、术后人群身体羸弱，虚不受补，不适合盲目进食肥甘厚腻。在此，推荐一款平补身体的佳肴“山药芡实汤”，特别适合大病初愈者、老年人或平素体虚之人，大众平时亦可保健食用。 具体为：取猪脊骨250克，鲜山药100克，茯苓、芡实、莲子各20克，食盐适量。先将猪脊骨洗净焯水，芡实、莲子温水浸泡1小时，沥干备用。锅內加适量清水煮沸，放入所有用料，大火烧开转小火煲1小时，调味即可。 方中，茯苓健脾益气；山药
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春夏是鼻炎、哮喘、皮炎等过敏性疾病的高发季节。中医认为，过敏体质先天禀赋不足、正气不足、肺卫不固，风、寒、燥、火、湿等病邪易入侵。患者在远离致敏原的同时，也应通过一些方法积极改善体质、扶助正气。 推荐一款防过敏的药膳：取黄芪15克、山药20克、大枣6枚，和糯米同煮熟服用。方中，黄芪具有补气固表、利水退肿、排脓生肌等功效。现代研究证实，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量
陈红霞，安徽省音乐家协会理事、中国音乐学院考级考官、中国艺术家协会安徽省古筝古琴专业委员会会长、禅和书画院院长等。2012年和2013年受央视邀请，连续两年参加中央电视台大型春节晚会器乐类编导，并荣获央视授予的最佳器乐组导演奖及多项金奖。 七月盛夏，炎热无风。为了祛暑，陈红霞用一把壶身錾有荷花的银制小壶烧水沏茶，在她的清音堂里招待记者。茶是陈红霞最爱的白茶，名白牡丹。香茗入喉，清心润肺，回味无穷