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高校体育锻炼是提升学生身体素质的重要方式,高校体育锻炼内容较多,能够满足不同类型学生的体育锻炼需求。其中,大众健美操引入到高校体育锻炼中,其具有一定的教育价值。健美操运动的灵活性比较大,以多元化的形式吸引学生,能够有效地激发学生参加体育锻炼的积极性。基于此,本文主要对高校大众健美操的体育锻炼价值进行研究。