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很多中老年人认为仅补充钙能够防治骨质疏松症,很多钙保健食品的广告也是这样宣传的.当然,在防治骨质疏松症中钙的确是最重要的因素,但如果认为只需钙就能防治骨质疏松症,那是误区.骨质疏松症是一个非常复杂的,多因素所致的疾病.它与营养、基因、内分泌功能、运动都有关系.即使在营养素中,也不仅仅是钙与维生素D,最近的研究认为骨质疏松症与微量元素:铜、锰、锌都有关.