蜻蜓目的3种食用种类与营养价值

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蜻蜒是分布广泛的昆虫,部分种类的稚虫可以食用。调查和研究成果表明;在云南省的许多地方都有食用蜻蜒稚虫的习俗,常见的食用种类有红蜻、角突箭蜒、舟尾丝Chong等3种,其中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、矿质元素等营养成分。它们的蛋白含量平均为58.92%,脂肪含量平均为25.37%,氨基酸含量平均为46.03%,人体必需氨基酸含量平均为16.41%,占氨基酸含量的35.69%,3种蜻蜒稚虫K、Zn,Ca,Fe的平均含量分别为2960、125.4、2616.6、796.2mg·kg^-1,由此可见,蜻蜒稚
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