【摘 要】
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疝气,就是人们常说的“小肠气”,医学称其为“疝”,指正常组织或脏器通过潜在的腔隙或薄弱区域,从原来的部位游离到身体缺损、孔隙、薄弱处形成的疾病.老人疝气发病率较高,20
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疝气,就是人们常说的“小肠气”,医学称其为“疝”,指正常组织或脏器通过潜在的腔隙或薄弱区域,从原来的部位游离到身体缺损、孔隙、薄弱处形成的疾病.老人疝气发病率较高,2018东方疝论坛数据显示,60岁以上人群患病率高达11.6％..老人腹壁肌肉、肌腱退变,强度减低,加上肥胖等因素,极易让小肠或大网膜从腹壁薄弱处凸出.还有便秘、前列腺肥大等患者甚至因如厕时太过用力,导致腹部压力增加,推挤腹内脏器向薄弱区域转移.最让老人烦恼的是,即使做了手术,腹内压力增高的问题仍得不到有效解决,极易旧病复发.因此,老人应有意识地加强腹肌锻炼,增加肌肉力量,预防疝气发生.例如坚持练习拾腿动作,就能有效增加腹部肌肉力量.
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