【摘 要】
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采用高速摄像和三维运动学解析等研究方法对第32届夏季奥运会女子铅球冠军巩立姣备战奥运会期间（2017—2020年）的技术进行系统分析。研究发现，巩立姣成绩突破的主要技术特征：1)过渡阶段时间缩短、用力时间延长，过渡阶段通过加快左脚着地的速度，减小身体重心在水平方向移动幅度。2)用力阶段上肢用力时机出现“延迟”现象，对提高鞭打用力幅度和效果具有重要的作用，也是世界级水平运动员具有的典型技术特征。3)
【基金项目】
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国家体育总局科技服务项目（2021TJ2006）；
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采用高速摄像和三维运动学解析等研究方法对第32届夏季奥运会女子铅球冠军巩立姣备战奥运会期间（2017—2020年）的技术进行系统分析。研究发现，巩立姣成绩突破的主要技术特征：1)过渡阶段时间缩短、用力时间延长，过渡阶段通过加快左脚着地的速度，减小身体重心在水平方向移动幅度。2)用力阶段上肢用力时机出现“延迟”现象，对提高鞭打用力幅度和效果具有重要的作用，也是世界级水平运动员具有的典型技术特征。3)用力阶段加快右髋加速时机、延迟右肩转动时机、控制用力阶段器械运行的直线（低点到出手点）轨迹，减少左右方向的运动。以上因素也是巩立姣成绩能否进一步突破21 m的关键技术环节，以及未来技术改进的方向。
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