夏天到了，很多女孩子都会穿上漂亮的吊带装和露背装。然而，如果背部出现粉刺、斑点等皮肤问题就会影响整体效果，以下为你介绍4种专业的保养方法。
　　
　　背部热石按摩
　　
　　这种方法是用滚烫的石头刺激神经中枢，以达到舒缓背部肌肉紧张、调节新陈代谢的功效。很多体验者都有这样的感觉，当高温的石头与皮肤接触时，顿时会感觉紧张的背部一下子放松下来。
　　适合人群：背部肌肤干燥粗糙者
　　
　　背穴护理
　　
　　按摩师会使用由水牛角材料制成的刮痧器具及拔罐，顺着人体经络穴位的走向上下按摩。这种方法可以加速人体的新陈代谢，从而达到疏通经络、活血化瘀的效果，同时，对背部肌肤也有较好的保健作用。
　　适合人群：背部肌肤黯淡者
　　
　　背部美白护理
　　
　　户外运动之后，背部需要特别的美白精华护理。护理程序是先沐浴去角质，再进行放松按摩，然后在背部敷上含有丰富维生素C的矿泥美白体膜。这样便能达到收紧、滋润背部皮肤的效果。
　　适合人群：背部肌肤晒黑晒伤者
　　
　　香熏精油排毒
　　
　　这种方法是将海藻磨砂膏涂抹在背上，轻轻按摩去除死皮。然后，运用独特的舒缓按摩手法，在背部涂抹熏衣草芳香调和油，并按压背部穴位。最后涂抹香熏收紧润肤露滋润背部皮肤。
　　适合人群：背部毛囊发炎、生长粉刺者
　　
　　夏日美背难题
　　
　　问题一皮肤粗糙
　　解决方法：深层清洁
　　摸摸自己背部的肌肤，是不是粗糙手感不好，很大一部分原因是日常的清洁不到位，致使背部皮肤毛孔堵塞，角质层变厚。我们要知道，背部皮肤的清洁只有日常的沐浴清洁是不够的。就像脸部皮肤一样，背部也需要深层清洁，去除角质，再进行补水。所以，自己在家洗澡给背部清洁只是日常护理，最好一周去次美容院做全套的背部护理，这样更有助于背部肌肤的健康。
　　
　　问题二粉刺痘痘
　　解决方法：消炎排毒
　　很多人认为背部不像脸，会暴露在空气和阳光下，所以，也不容易长粉刺和痘痘。但是，需要提醒的是，背部是我们身体部位中除了脸部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方。随着年龄的增长，背部皮肤的新陈代谢能力会逐步下降，很容易造成毛孔堵塞等皮肤问题。而且，夏天人的皮肤更容易出油、出汗，全部堵在毛囊里，粉刺痘痘就会毫不留情地冒出来。
　　
　　美背DIY
　　
　　第一步：背部清洁。可以平时到屈臣氏购买一些背部清洁的产品，根据自己皮肤的特质选择不同的清洁用品，沐浴的同时对背部进行重点清洁。
　　第二步：去除角质，彻底清洁背部肌肤。可以购买一些沐浴用的海绵或者丝瓜条，取适量去角质产品，清除背部角质。
　　第三步：敷上背膜。选择适合自己肤质的背膜，均匀地涂抹于背部，停留15到20分钟清洁干净，可以起到收缩毛孔，控制水油平衡的功效。
　　第四步：涂抹美白滋润霜。给背部一定的营养补充，可以选择有补水美白功效的产品，深层锁定背部肌肤水分和营养，起到滋润美白的功效。