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目的探讨上海市社区独居老人的生活体验。方法采用质性研究法，对10名独居老人进行半结构式深入访谈，并用现象学分析法进行分析。结果独居老人的生活体验主要有4个方面：与社会维持积极联系，采取各种方式维持独立性，独居产生心理影响，希望得到关心和帮助。结论要特别关注独居老人，尤其关心他们的心理状况，促使老人采用积极的策略应对独居生活。