适量脂肪和乳制品可避免儿童肥胖

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一项新的研究报告称,含适量脂肪和乳制品、水果和蔬菜的饮食可以预防儿童肥胖。这项针对106个家庭进行的研究显示,饮食中脂肪偏高或者偏低的儿童,长大以后的体脂肪都会超过那些脂肪摄取量适中的儿童。研究发现,摄取适量脂肪量的儿童是最瘦的。波士顿大学医学院的研究人员说,成年人控制体重 A new study reports that diets containing the right amount of fats and dairy products, fruits and vegetables can prevent childhood obesity. The study of 106 families showed that children with high or low fat diets had more body fat than adults with moderate fat intake. The study found that children who take the right amount of fat are the thinnest. Researchers at Boston University School of Medicine said adults control weight
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