随着新课改的实施，在体育教学中培养学生自主学习的能力，日显重要。现代教育的目的之一是培养爱好学习和终身学习的自主学习者，而不是培养应试教育下被动学习的高分低能者。自主学习，顾名思义就是学生依靠自己的努力，自觉、主动、积极地获取知识。自主学习能力则是学生在学习活动中表现出来的一种综合能力。改革传统的教育模式，让学生成为体育学习的主体，培养学生自主学习的习惯和能力的呼声也越来越高。因此，在体育教学中培养学生的自主学习能力，为终身体育打下良好的基础，是每一个体育教师必须探索的重要内容。这也就是我们创建“以学定教，少教多学”课堂模式的意义所在，那么，在体育教学中如何创建“以学定教，少教多学”课堂模式从而培养学生自主学习能力呢？我认为可从以下几个方面进行尝试。
　　一、创设情境，激发学生自主学习的欲望
　　在教学中设置问题的情境，可以在学生的心理上形成一种强烈的悬念。使学生产生企盼渴望的心理状态，激发学生的参与欲望。因此，教师要依据教学目标和学生实际，创设问题、提出问题，使学生从“无疑”处产生“疑难”，把学生引入一种与问题有关的情境之中，从而产生疑问和探索，促使学生产生“解疑”的迫切愿望，诱发出探究性的行为，激发学生向问题挑战，寻求解决问题的答案。例如：在教篮球原地单手肩上投篮技术时，教师可以先不讲如何投篮，而是利用设疑引出要讲的主题，提问：怎样才能投得准？学生带着疑惑进入新课，学习的兴趣被激发起来，思维的兴奋点都集中在教师的问题上，内心产生了对新知识的渴求。学生带着问题去练习、去体验、去思考，教师适时指导、点拨，学生根据自己的实践和体验，进行总结，最后得出单手肩上投篮技术，教师进行表扬，认可学生的能力。这样的教学满足了学生的成就感，激发了学生的学习欲望和兴趣。培养了学生独立思考的能力和养成独立思考的习惯，打破了学生学习上的被动局面，为自主学习开拓了充分的空间。
　　二、尊重学生，培养学生自主学习的能力
　　我们知道，由于种种原因，我们目前教学要求往往高于或低于学生发展实际，学生面对这样的问题，教师首先要熟透教材，要有驾驭教材的本领，在课堂教学中不能一味的采用“教教材”，而是要实现“用教材”的教学新理念。在教学中可以采用分层教学法，使不同的学生都能在练习中体验到成功的喜悦，如耐力跑——追逐跑的教学，教师可以根据学生的能力的强弱，分组进行练习，使每一个参与练习的学生都能获得学习成功的喜悦，增强他们的自信心，从而提高他们主动学习的意识。教学中对体育技能较差、性格内向的学生可以给予更多关注，教师应细心观察他们的组织行为，哪怕只有一点闪光，一定要及时鼓励，提高他们的信心和与人交流的兴趣。
　　三、创设环境，为学生提供自主学习的机会
　　心理学家告诉我们：儿童心理是在外界环境的影响下发生和发展起来的。培养学生的自主学习能力，还必须为学生创设自主学习的最佳氛围。作为教师，要多学习一些教育教学理论和心理学方面的知识，用科学武装自己的头脑，并且要刻苦钻研教材，依据学生的特点，在教学中运用各种教学手段，激发学生的学习动机，培养他们的学习兴趣；同时还要巧设问题，促进思考，使学生产生探索的兴趣；还可以通过操作训练，给学生提供实践机会，让他们体验学习的乐趣。
　　1、建立民主平等的师生关系，创设轻松愉悦的学习环境，重视课堂上的师生情感交流。教师要亲切，语言要有感染力，要不断激发学生的强烈求知欲，激励学生勇于克服学习中的困难，使学生在课堂中既感到积极紧张，又感到轻松愉快。在教学中，教师应热爱学生，尊重学生，尊重学生的劳动，多征求学生意见，尽量满足学生学习心理上的需求，使他们觉得自己是被重视、被关心的，从而缩短师生间的心理距离。在学习环境的创设中，还包括有创设协作和交流的机会，教师与学生之间、学生与学生之间的协作与交流，在协作与交流的活动过程中，表现自己、理解他人、体验个人与集体（或他人）合作的乐趣，培养以个体的自主为基础，同集体的伙伴互相帮助，共同克服和解决困难，达到和谐发展的目的，从而推动学生有效地学习。
　　2、 给学生多提供独立思考的机会，让学生真正参与到学习过程中去，从牵着学生一步一步地过河，到让学生趟着石头过河。新课程倡导让学生带着问题学。但是让学生带着什么问题学，问题由谁提出来是值得研究的。学生带着疑惑进入新课， 有了兴趣，自然而然就会逐渐产生主动学习的意识。这样才能培养学生独立思考的能力和养成独立思考的习惯，才能激发学生学习的积极性，培养自主学习的意识和能力，打破学生学习上的被动局面，才能为自主学习开拓充分的空间。
　　四、重视激励的作用，增强学生自主学习的信心
　　激励是一门教学艺术，它可以使课堂变得生动、活泼、有实效。我们体育教师对学生的课堂学习评价应以鼓励、表扬等积极的评价为主，采用激励性的评语，尽量从正面加以引导。教学中要更多地关注学生运动体验过程、探究的过程和努力的过程，看到学生的进步要马上进行激励性的口头评价，使学生得到鼓励和肯定，从而增强学生的自尊心和自信心。针对体育素质好的学生对动作的领悟和掌握较快，动作完成的质量也高，体育素质差的学生，虽然学习努力，但也很难达到动作要求。我们要打破传统的“优秀生表扬多，后进生批评多”的框架，要善于捕捉后进生的闪光点，哪怕是极细微的，都要适时加以鼓励和表扬，如：“你非常棒！”、“再来一次你会做得比上次更好！”、“我相信你一定能成功！”等等，这样才能使学生感受到自己在学习中的进步，从而减轻学习上的心理压力，增强学生的自信心。另外，在教学过程中，师生双方的目标是一致的，是相互作用、相互影响的。教师懒懒散散，学生就会有令不行、有禁不止；教师严于律己，以身作则，学生就会模仿老师，严格要求自己。教师的表率行为，具有很大的感召力，能对学生产生有力的感情作用，学生也就会像喜欢明星一样喜欢体育教师。实践表明：学生热爱一位教师，连带着也热爱这位教师所教的课程，他会积极主动地探索这门学科的知识。
　　五、适时的指导和总结
　　“授之以鱼，不如授之以渔”。“自主学习”的模式，要求老师和学生之间的关系是平等的、和谐的师生关系，学生是学习和发展的主体，教师是学生学习的组织者、引导者与合作者。教师起的作用只是激发学生的学习积极性，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的体育运动方法、知识与技能，获得广泛的体育运动的经验。因此，教师需要在教学过程中适时的指导和总结，达尔文有一句格言：“最有价值的知识是关于方法的知识。”要学生主动地学习知识，关键是教给学生学习的方法和策略，使学生掌握正确的体育锻炼的方法，培养自主学习的能力，使学生真正成为学习的主人。
　　体育课堂上创建“以学定教，少教多学”课堂模式，培养学生的自主学习能力，让学生主动的学习，是一个循序渐进的过程。教师应坚持“学生为主”、“自学为主”的原则，把学习的主动权交还给学生，引导学生善思、会思，努力培养学生的自学能力。只要教师在教学中给与足够的重视，并不断地进行培养和训练，久而久之，学生自主学习的能力一定会得到发展。为学生终身学习和未来发展打下良好的基础。