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改革传统体育实验教学的弊端，培养学生的实验操作能力和初步的实验研究能力，启发学生的创新意识，提高实验教学的质量，揭示以下的改革办法；1、实验室重组、实验独立设课，真正实现实验室校系两极管理。2、实验内容的筛选应与办学目标和设课目标相统一，使实验大纲的内容有较好的实用性。3、实施分组多项同时进行的教学组织形式可增加学生动手机会，减少仪器的配套数量。4、制定实验考核标准，提高实验考核的可靠性和可操作性，有利于实验教学质量的提高。