求职焦虑 三步缓解

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S来咨询室的时候情绪很差,还没说几句话就开始止不住地流泪。她本以为自己已经做好准备,工作不是那么好找,但没想到会这么难找。投出去的简历基本都杳无音信,难得有2封回复,却没机会进入复试。眼看着周围的同学或多或少都争取到了面试机会,她心情特别沮丧!S想过很多原因,也降低了求职目标,只要与专业沾边的岗位,都投递了简历,还是没有任何进展。现在的S总是忍不住刷邮箱,刷的时候心情忐忑又紧张,可是结果总不如人意。S现在的状态就是:越想 S to consult the room when the mood is poor, not to say a few words began to stop crying. She thought she was ready, the job was not so easy to find, but I did not expect it to be so hard to find. The resumes are basically voted out without a letter, a rare two reply, but no chance to enter the retest. Seeing the students around more or less have won the interview opportunities, she was particularly depressed! S thought a lot of reasons, but also reduce the job search goals, as long as the job with a professional job, have posted a resume, or no progress. Now S can not help but brush the mailbox, when the mood swirling brush and nervous, but the result is not satisfactory. S now the state is: more think
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