【摘 要】
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众所周知,阳光是生命不可或缺的要素之一.适当晒点太阳对人体还是有好处的:比如能增强人体对钙和磷的吸收,对佝偻病、类风湿性关节炎、贫血患者恢复健康有一定的益处,对婴儿软骨病也有预防作用;此外,阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死,紫外线还能使人体内的脱氢胆固醇变成维生素D,促进骨的钙化和生长,所以阳光还直接影响人的身高.
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众所周知,阳光是生命不可或缺的要素之一.适当晒点太阳对人体还是有好处的:比如能增强人体对钙和磷的吸收,对佝偻病、类风湿性关节炎、贫血患者恢复健康有一定的益处,对婴儿软骨病也有预防作用;此外,阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死,紫外线还能使人体内的脱氢胆固醇变成维生素D,促进骨的钙化和生长,所以阳光还直接影响人的身高.
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