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骨骼肌是人体当中最多的组织,大约占体重的40％,而在运动的过程当中,骨骼肌纤维收缩是人体运动的基础,人体各种形式的体育运动训练,主要是靠骨骼肌收缩活动来完成的.骨骼肌纤维与运动实践相结合的研究仍然是骨骼肌纤维研究的主要方面,本文以文献资料法、逻辑分析法,通过讨论运动与骨骼肌纤维之间的关系,分析其相互之间的作用,为科学的运动训练提供有利的理论依据.