【摘 要】
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通过在德国、意大利研究期间学习、观察和交流,采用文献资料法以及在我国足球甲级联赛(A组)任4年体能教练的训练总结和体会,初步总结12分钟跑的目的、意义和局限性。介绍一些德国和巴
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通过在德国、意大利研究期间学习、观察和交流,采用文献资料法以及在我国足球甲级联赛(A组)任4年体能教练的训练总结和体会,初步总结12分钟跑的目的、意义和局限性。介绍一些德国和巴西体育界、足球界采用的12分钟跑参考评价标准。探讨12分钟跑存在的一些问题以及以12分钟跑作为训练控制手段的应用方法。
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