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运用文献资料法、调查访问法、逻辑分析法探讨了高校大学生缺乏体育锻炼兴趣的原因，并对营造和谐课堂激发大学生体育锻炼兴趣的实践进行了深入研究。实践结果表明，激发大学生体育锻炼兴趣的有效对策是：以高校体育教师的体育魅力吸引学生、以师生角色转变感染学生、以现代教育技术激发学生、以创新多样式教学模式满足学生、以培养个性素质唤起学生。