艺术体操作为一项女子竞技体育项目，在大多数人的观念中，是一门必须从小吃苦的项目，而且不是一般的吃苦。从四五岁起，孩子就要接受各种高强度的训练，因此很多家长心疼孩子，对艺术体操心生排斥。如今，艺术体操已然成为了一种特长，慢慢回暖，逐渐被越来越多的人所接受。
　　来到青岛二体体操馆，宽敞的训练场里，很多孩子正在做热身运动，这里的热身不是跑跑步那么简单，而是韧带拉伸运动，很难想象孩子们的韧带竟如此柔软，一旁的家长们显得很淡定，从神情上看好像已经适应了孩子的训练状态。甚至还会上前辅助训练，而这仅仅是热身环节。
　　艺术体操没有捷径，每天训练三小时，对于韧带僵硬的成年人而言，真的是不可逾越的鸿沟，仅仅是柔韧训练这门基础课都不可能完成。看得出，孩子们虽然也不喜欢柔韧训练，但是在训练过程中，每个孩子都格外认真，一遍又一遍地重复着动作。
　　贾岩红，是这里的教练。从5岁起，她便开始了自己的体操生涯，7岁的时候进入省队，成为了一名专业体操队员，如今的她是一名专业艺术体操教练，带着二十几个孩子日复一日地训练，一批又一批孩子从这里输送到省队。
　　学员“开心”，刚来的时候外在条件不达标，但是家长执意要送她来锻炼，经过一段时间的训练，“开心”不再是过去那个胖胖的小丫头了，不论气质还是体态都发生了质的改变，可谓是焕然一新，如今的她依然坚持每天训练。
　　“自安”也曾是这里的学员，刚来二体时身体条件一般，并不被看好，但她是个很有主见的孩子，任何一项训练都格外认真、刻苦。出类拔萃的她，很快便被专业队选中，光荣地成为年龄最小的队员。
　　这里的孩子們小的只有6岁，大的11岁，训练中，她们似乎特别成熟稳重，非常专注于每一个动作，自律性非常高是这些孩子给人最深刻的印象。娇小的身体，在训练中释放着无限的能量。
　　她们就是地毯上的芭蕾舞者。