抄底是公众（非专业交易者）常用的交易方法，但结果往往适得其反，越抄越低。抄底没有对错，关键是介入时机。熊市中供应大于需求，到达某价位后进入供求平衡，在供求平衡的过程中，我们需要等待供应耗尽，也就是说流入市场的卖单逐渐消失，同时要看到需求扩大并控制市场，此时是抄底的最好时机。但抄底之后的风控更加重要，因为市场随时会发生变盘。
　　以最近A股大盘为例。假如投资者在1月末抄底了，除了盼望立刻上涨外，他要深度分析一下自己的抄底根据：他假设流入市场的卖单已经枯竭（就是说市场不会有大的卖单出现了），他认为目前市场背景是需求占主导地位。此时他应该有一个抄底后的风控方案，如果市场的卖单还没有清理干净，还会有大量卖单流入市场的可能，单凭这种行为，他的抄底根据就已经不成立了。
　　耐心等待两种情况
　　我们抄底之后，首先要找出最近出现高抛的价位（阻力位：那里有大量卖单流入市场），高抛代表主力在那个价位的态度。我们上期说过，A股大盘最近的阻力在2912点，此时我们应该密切关注价格回到这个阻力时的供求关系。本月22日价格回到2912点，成交量上升说明卖单流入量扩大，但是高收盘说明需求吸收（战胜）了供应。接下来我们需要这种情况（需求战胜供应）持续下去。23日出现回调，同时成交量有所减小，说明卖单流入量缩小，这对于买方是好消息。这种背景下，我们希望看到需求继续扩大，不希望看到供应扩大，因为我们还在阻力区内。这时是风控的关键。一旦出现供应扩大的现象，说明市场上的卖单还没有被完全清除，还有大量流入市场的可能。24日的成交量开始扩大，说明卖单流入量还在扩大，这种情况下，如果我们有长阳和大幅度新高出现，说明买单流入量远远超过卖单（需求吸收了供应，牛市继续）。同22日一样，24日也收在高位，但是上涨没有任何进展，说明需求不足（供应的压力开始抑制价格上涨），对于抄底者来说，这是个极其危险的信号，在离底部很近的位置出现需求不足（或者供应扩大）的现象，会导致价格回调，以便刺激新的需求入场。
　　25日的走势是个明显的垂直供应行为，它再次证明2912点还有大量卖单存在（高抛现象）。无论接下来走势怎么发展，市场要想恢复牛市，克服这个阻力是必要条件。
　　目前大盘的震荡区间是2912～2638点，买方应该耐心等待两种情况：
　　第一是快速突破2912点（右面的图），然后在低量回调中买入；第二种情况是价格迅速突破2638点，然后迅速反弹（这是震仓现象，目的是把市场上的浮动供应全部清除，以便需求顺利控制市场），在低量二次探底中买入，买入后，必须看到快速突破2912点，才能继续持有。
　　不能与市场行为对立
　　如果抄底，我们必须知道：自己假设了市场的供应严重缺乏（流入市场的卖单已经枯竭），以及需求会持续控制市场，这些假设是我们进场的根据。进场后在图上的我们应该看到上涨波的成交量和蜡烛长度大于下降波，同时每一波的高点和低点持续提高。然而市场在任何时候都会出现否定这些假设的现象：或者价格在触底回升的过程中出现需求不足的现象，它无法使上涨持续；或者在主要阻力区出现大量卖单流入市场的现象，它说明市场的浮动供应还没清理干净。
　　这些行为说明我们的假设（进场根据）已经不成立，市场的自身行为已经改变。我们不能与市场的自身行为对立，必须采取补救措施。普通交易者抄底后，单方面认为价格应该快速上涨，完全不理会市场的自身行为给出的反面信息（危险信号），这也是大多数人不愿意制定抄底后危机管理方案的原因。