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构建社会主义和谐社会，不仅要人与人和谐，人与自然和谐，还要人内心和谐。人与人的和谐是关键，人内心和谐是基础。内心和谐即自我和谐。离退休人员是社会特殊的重要群体，能否做到自我和谐，不仅关系到其本人的身体健康、家庭和睦，而且也关系到邻里的团结和社会的稳定。因此，离退休人员要实现自我和谐，就要加强自我修养，搞好自我调节，学会自我安慰。