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摘要 随着我国对教育事业的不断重视，中等职业学校得到了很大的发展，已成为我国教育体系的重要组成部分，为我国各行各业培养、输送了大批的人才。体育锻炼对学生的成长、发育、体质健康、能力等方面都起到重要的作用，因此，学校体育俨然已成为中职学校素质教育中不可缺少的重要部分。学校在进行体育课堂教学时，应该着重培养学生的终身体育能力，让学生更多的了解相关的人体知识并掌握良好的健身方法，形成终身体育锻炼的习惯。另外，在中职体育课堂教学过程中，不仅要让课堂成为学生养成终身体育行为习惯的实践场所，更应在学生锻炼身体的过程中提高其自主锻炼的能力和加强终身体育的观念。终身教育是现代体育的新思潮，在学校教育推行全面素质教育的过程中，终身体育教育方面应从实际着手，勇于创新、放眼未来，建立并完善终身体育体系。以下是本人对中职课堂教学中学生终身能力的培养的浅显思考。
关键词 中职体育课堂 学生终身体育能力 培养 研究
【中图分类号】G712
中职体育课堂已成为学校推行全面素质教育不可或缺的重要组成部分。在当代，体育不仅仅具有增强体质、丰富课余时间等功能，還能振奋民族精神、提高人民素质、增强民族凝聚力。伴随人民对体育功能的研究，逐渐出现了终身体育的理念，并迅速被人们所接受，它不仅仅是人们对现代生活的追求更是现代体育的新思潮，中职学生正处在身体发育、树立人生观和价值观的重要时期，如何运用终身体育教育理念培养学生终身体育能力、习惯、意识是亟待解决的问题。中职学生的精神面貌、体格健壮不仅反映的是自身的形象，还反映了一个国家的民族素养。
我们先来看看一幅图，这幅图是关于大学生的体育课程所包含的内容。然后在对本文进行分析与阐述：
图：大学生体育课程表
一、终身体育能力的含义
所谓终身体育能力，就是指以体育锻炼为基本目标，在不同的年龄阶段都参与各式各样的体育活动，同时也是人们终身体育锻炼的习惯与能力的总称。
终身体育这一思想是在20世纪90年代提出的，这是体育改革以来提出的一个新概念。终身体育两方面的内容：第一，广义的终身体育，是指从出生开始一直延续到生命结束的这一段时期内，都要进行体育的学习；第二，狭义的终身体育，是指在终身体育能力的基础上，根据个人的需求不同，人为地安排不同时间或者不同地点进行体育锻炼和学习。
二、中职学生终身体育能力培养的现状分析
随着我国新教育制度的不断推进，体育教育在新时代的引领下，虽然也随之取得了一定的进步，但中职学生终身体育能力培养的现状却是不容乐观的。下面我们就来对当前中职学生终身体育能力培养的现状从以下几个方面进行分析：
1、中职学生体育意识薄弱
第一，对于中职学生为什么体育意识薄弱这一现状的出现，最首先要指出的是，体育教师不能摆脱传统的教学方法，不能敢于创新和形成自己独特的教学风格，因而大大降低了对中职学生终身体育的能力培养力度，导致中职学生体育意识薄弱。
第二，体育教师的教学方式过于机械化，一个学期学生只能学规定的一套操，每节课学生要做的就是一遍又一遍的复习上节课的知识和学习一小节的新知识，学生对这些毫无新意的动作没有一点兴趣，从而导致学生学习效果差。这也是当前我国中职学生终身体育能力培养的现状之一，从而也间接导致了中职学生体育意识薄弱。
2、影响中职学生体育能力的因素
第一，缺乏“终身体育”的意识
当前，中职学生对终身体育的意识都比较薄弱，许多学生由于偷懒，而不愿进行体育锻炼，更别提形成“终身体育”的概念，思想方面是影响中职学生体育能力的因素之一，也是影响中职学生体育能力的因素最根源的本质所在。许多学生并没有从真正的意义上去理解体育对增强体质的作用，不能从心里形成“终身体育”的意识。
第二，缺少体育场地、体育设施
就目前而言，现在的中职学生重专业轻文化课的现象比较突出，学校也往往重视的是学生考证及专业竞赛方面，把宝贵的时间更多花在的专业技能培训方面，从而大大削减了体育的练习时间，更别提愿意主动进行体育锻炼了。另一方面，由于现在许多的中职校区没有完善体育场地和体育设施，有些则是没有开放体育锻炼场地，这使得一些学生想锻炼而无处可去，从而逐渐失去了对锻炼的兴趣和热爱。因此，学校要把更多的经费投入到学校里的体育场地以及设施的投资当中，笔者认为，这笔经费是有必要花出去的，同时也是值得花出去的。
3、中职体育教学对学生终身体育能力培养的影响
中职体育教学对学生终身体育能力培养的最大的影响之一就在于中职体育教师的技术和专业知识。因而，中职教师必须具备娴熟的技术与精湛的体育专业知识，这是培养中职学生终身体育能力的重要因素。因为中职教师具备了娴熟的技术与精湛的体育专业知识才能更好的在体育教学过程中如鱼得水，并且可以有针对性地对学生进行教学。
三、中职学生终身体育能力培养的方法
1、让学生从思想上重视终身体育能力培养
我们可以通过加大对体育的宣传这一方式，增强中职学生的体育锻炼意识。在学校里，学生可以充分利用海报、校园广播等有效途径，增强学生对终身体育能力的认识。此外，同学们还可以开展各种各样的活动，让学生从思想上重视终身体育能力的培养。
2、从学生兴趣入手构建新的体育课堂教学模式
我校体育组近几年采用的“合班分项”体育课教学模式，取得了一些成效，学生对体育课兴趣更浓，对体育运动本身也有了比较深刻的认识，部分学生进入社会后能养成良好的锻炼习惯。具体做法是在学生二年级时将同专业班级的学生放在同一节上体育课，然后根据学生的兴趣爱好或需求分成不同的小组，按不同项目安排具有相应专长的老师开展课堂教学，这样的课堂学生积极主动，老师得心应手，课堂教学效率大大提高，同时对学生终身体育能力的培养起到了促进作用。 另外，学校还可以通过开展丰富多彩的校园体育文化活动来激发中职学生对体育的兴趣，从而营造出全新的体育课堂教学模式。校园体育文化活动是多种多样的，比如，组织校园体育节活动、开办体育讲坛、成立学生单项体育协会等，都是激发学生对体育兴趣的不错手段。
3、建立并完善终身体育能力体系
要建立并完善终身体育能力体系，可以从以下两个方面入手：
第一，教师要根据学生与学生之间的差异性，巧妙的结合自己娴熟的技术与精湛的体育专业知识对学生进行终身体育的培养。第二，学生要根据自己的体质状况有选择的进行体育锻，不是所有的体育项目都适合某一个人。学校要以以上两点为核心基准，建立和完善终身体育能力体系。
4、培养中职学生的自我锻炼能力
锻炼身体是一个长期的过程，一两天的心血来潮是没有用的。因此，中职学校必须要想方设法培养学生自我锻炼的意识，例如可以：第一，要求学生每天进行晨锻炼；第二，要求学生每天傍晚或者晚上再一個固定的时间段进行较大强度，适合自身发展的的体育项目，如球类、跑步、跳跃、投掷、跳绳、健身等。
5、加强体育场地及器材的建设
体育场地及器材的建设是影响中职学生对终身体育能力培养的因素之一，因为体育环境的好差严重影响了中职学生进行体育锻炼的兴致。因此，学校必须重视并加强体育场地和体育器材的建立。在此笔者有话要说，在加强体育场地及器材的建设的同时，要注意结合校园的风景和环境，从而建设出给学生以活波、轻松的校园体育锻炼环境。所以说，加强体育场地及器材的建设也是中职学生终身体育能力培养的手段之一。
四、总结
总的来说，在中职体育课堂教学中，学生是课堂的主体，让学生在课堂中养成终身进行体育锻炼的习惯、培养其在思想上的意识、掌握相应的科学体育锻炼技能，让学生在进行体育锻炼中感受到快乐，从意识上主动而不是被动的进行体育锻炼。学校不仅要为学生终身体育打好良好的身体素质基础，更为关键的是利用体育课堂培养其终身体意识，让学生在潜移默化中加强对终身体育的习惯、能力和意识。相信在不远的将来，中职学生会终身体育能力的这个新概念牢牢的放在脑海中，从而进一步地加强了中职学生终身体育能力的培养。
[参考文献]
[1]汪庆；中职体育与健康课程教学中存在的问题及应对策略[J]；江苏技术师范学院学报（职教通讯）；2008（10）
[2]杨立波；浅谈中学体育教育中终身体育思维的培养方法[J]；新课程学习（学术教育）；2010（08）
[3]李天林；成都市高中体育体现终身体育思想现状与对策研究[D]；四川师范大学；2010
[4]王志普；如何提高学生自觉参与体育活动的积极性[J]；华章；2010（19）
关键词 中职体育课堂 学生终身体育能力 培养 研究
【中图分类号】G712
中职体育课堂已成为学校推行全面素质教育不可或缺的重要组成部分。在当代，体育不仅仅具有增强体质、丰富课余时间等功能，還能振奋民族精神、提高人民素质、增强民族凝聚力。伴随人民对体育功能的研究，逐渐出现了终身体育的理念，并迅速被人们所接受，它不仅仅是人们对现代生活的追求更是现代体育的新思潮，中职学生正处在身体发育、树立人生观和价值观的重要时期，如何运用终身体育教育理念培养学生终身体育能力、习惯、意识是亟待解决的问题。中职学生的精神面貌、体格健壮不仅反映的是自身的形象，还反映了一个国家的民族素养。
我们先来看看一幅图，这幅图是关于大学生的体育课程所包含的内容。然后在对本文进行分析与阐述：
图：大学生体育课程表
一、终身体育能力的含义
所谓终身体育能力，就是指以体育锻炼为基本目标，在不同的年龄阶段都参与各式各样的体育活动，同时也是人们终身体育锻炼的习惯与能力的总称。
终身体育这一思想是在20世纪90年代提出的，这是体育改革以来提出的一个新概念。终身体育两方面的内容：第一，广义的终身体育，是指从出生开始一直延续到生命结束的这一段时期内，都要进行体育的学习；第二，狭义的终身体育，是指在终身体育能力的基础上，根据个人的需求不同，人为地安排不同时间或者不同地点进行体育锻炼和学习。
二、中职学生终身体育能力培养的现状分析
随着我国新教育制度的不断推进，体育教育在新时代的引领下，虽然也随之取得了一定的进步，但中职学生终身体育能力培养的现状却是不容乐观的。下面我们就来对当前中职学生终身体育能力培养的现状从以下几个方面进行分析：
1、中职学生体育意识薄弱
第一，对于中职学生为什么体育意识薄弱这一现状的出现，最首先要指出的是，体育教师不能摆脱传统的教学方法，不能敢于创新和形成自己独特的教学风格，因而大大降低了对中职学生终身体育的能力培养力度，导致中职学生体育意识薄弱。
第二，体育教师的教学方式过于机械化，一个学期学生只能学规定的一套操，每节课学生要做的就是一遍又一遍的复习上节课的知识和学习一小节的新知识，学生对这些毫无新意的动作没有一点兴趣，从而导致学生学习效果差。这也是当前我国中职学生终身体育能力培养的现状之一，从而也间接导致了中职学生体育意识薄弱。
2、影响中职学生体育能力的因素
第一，缺乏“终身体育”的意识
当前，中职学生对终身体育的意识都比较薄弱，许多学生由于偷懒，而不愿进行体育锻炼，更别提形成“终身体育”的概念，思想方面是影响中职学生体育能力的因素之一，也是影响中职学生体育能力的因素最根源的本质所在。许多学生并没有从真正的意义上去理解体育对增强体质的作用，不能从心里形成“终身体育”的意识。
第二，缺少体育场地、体育设施
就目前而言，现在的中职学生重专业轻文化课的现象比较突出，学校也往往重视的是学生考证及专业竞赛方面，把宝贵的时间更多花在的专业技能培训方面，从而大大削减了体育的练习时间，更别提愿意主动进行体育锻炼了。另一方面，由于现在许多的中职校区没有完善体育场地和体育设施，有些则是没有开放体育锻炼场地，这使得一些学生想锻炼而无处可去，从而逐渐失去了对锻炼的兴趣和热爱。因此，学校要把更多的经费投入到学校里的体育场地以及设施的投资当中，笔者认为，这笔经费是有必要花出去的，同时也是值得花出去的。
3、中职体育教学对学生终身体育能力培养的影响
中职体育教学对学生终身体育能力培养的最大的影响之一就在于中职体育教师的技术和专业知识。因而，中职教师必须具备娴熟的技术与精湛的体育专业知识，这是培养中职学生终身体育能力的重要因素。因为中职教师具备了娴熟的技术与精湛的体育专业知识才能更好的在体育教学过程中如鱼得水，并且可以有针对性地对学生进行教学。
三、中职学生终身体育能力培养的方法
1、让学生从思想上重视终身体育能力培养
我们可以通过加大对体育的宣传这一方式，增强中职学生的体育锻炼意识。在学校里，学生可以充分利用海报、校园广播等有效途径，增强学生对终身体育能力的认识。此外，同学们还可以开展各种各样的活动，让学生从思想上重视终身体育能力的培养。
2、从学生兴趣入手构建新的体育课堂教学模式
我校体育组近几年采用的“合班分项”体育课教学模式，取得了一些成效，学生对体育课兴趣更浓，对体育运动本身也有了比较深刻的认识，部分学生进入社会后能养成良好的锻炼习惯。具体做法是在学生二年级时将同专业班级的学生放在同一节上体育课，然后根据学生的兴趣爱好或需求分成不同的小组，按不同项目安排具有相应专长的老师开展课堂教学，这样的课堂学生积极主动，老师得心应手，课堂教学效率大大提高，同时对学生终身体育能力的培养起到了促进作用。 另外，学校还可以通过开展丰富多彩的校园体育文化活动来激发中职学生对体育的兴趣，从而营造出全新的体育课堂教学模式。校园体育文化活动是多种多样的，比如，组织校园体育节活动、开办体育讲坛、成立学生单项体育协会等，都是激发学生对体育兴趣的不错手段。
3、建立并完善终身体育能力体系
要建立并完善终身体育能力体系，可以从以下两个方面入手：
第一，教师要根据学生与学生之间的差异性，巧妙的结合自己娴熟的技术与精湛的体育专业知识对学生进行终身体育的培养。第二，学生要根据自己的体质状况有选择的进行体育锻，不是所有的体育项目都适合某一个人。学校要以以上两点为核心基准，建立和完善终身体育能力体系。
4、培养中职学生的自我锻炼能力
锻炼身体是一个长期的过程，一两天的心血来潮是没有用的。因此，中职学校必须要想方设法培养学生自我锻炼的意识，例如可以：第一，要求学生每天进行晨锻炼；第二，要求学生每天傍晚或者晚上再一個固定的时间段进行较大强度，适合自身发展的的体育项目，如球类、跑步、跳跃、投掷、跳绳、健身等。
5、加强体育场地及器材的建设
体育场地及器材的建设是影响中职学生对终身体育能力培养的因素之一，因为体育环境的好差严重影响了中职学生进行体育锻炼的兴致。因此，学校必须重视并加强体育场地和体育器材的建立。在此笔者有话要说，在加强体育场地及器材的建设的同时，要注意结合校园的风景和环境，从而建设出给学生以活波、轻松的校园体育锻炼环境。所以说，加强体育场地及器材的建设也是中职学生终身体育能力培养的手段之一。
四、总结
总的来说，在中职体育课堂教学中，学生是课堂的主体，让学生在课堂中养成终身进行体育锻炼的习惯、培养其在思想上的意识、掌握相应的科学体育锻炼技能，让学生在进行体育锻炼中感受到快乐，从意识上主动而不是被动的进行体育锻炼。学校不仅要为学生终身体育打好良好的身体素质基础，更为关键的是利用体育课堂培养其终身体意识，让学生在潜移默化中加强对终身体育的习惯、能力和意识。相信在不远的将来，中职学生会终身体育能力的这个新概念牢牢的放在脑海中，从而进一步地加强了中职学生终身体育能力的培养。
[参考文献]
[1]汪庆；中职体育与健康课程教学中存在的问题及应对策略[J]；江苏技术师范学院学报（职教通讯）；2008（10）
[2]杨立波；浅谈中学体育教育中终身体育思维的培养方法[J]；新课程学习（学术教育）；2010（08）
[3]李天林；成都市高中体育体现终身体育思想现状与对策研究[D]；四川师范大学；2010
[4]王志普；如何提高学生自觉参与体育活动的积极性[J]；华章；2010（19）