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在传统的思想里，怀了孕的女性是不可以运动的，认为运动有可能不利于胎儿生长，许多孕妇也会担心怀孕期间运动可能会造成流产现象。事实上，女性在怀孕期间进行适量的运动不仅伤害胎儿的健康，反而会促进女性的身体健康，让分娩更加顺利，对于胎儿的正常发育也有很多好处。那么孕期应当如何适量运动呢？
孕期如何科学运动
【摘 要】
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在传统的思想里，怀了孕的女性是不可以运动的，认为运动有可能不利于胎儿生长，许多孕妇也会担心怀孕期间运动可能会造成流产现象。事实上，女性在怀孕期间进行适量的运动不仅伤害胎
【机 构】
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广元市妇幼保健院，四川 广元
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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2004年期
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