【摘 要】
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羽毛球运动中下肢常见运动损伤部位有膝关节和踝关节等。本文从当前羽毛球运动损伤常见病引发原因入手,结合人体运动学和解剖生理学以及运动保健学知识分析原因,寻找膝关节及
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羽毛球运动中下肢常见运动损伤部位有膝关节和踝关节等。本文从当前羽毛球运动损伤常见病引发原因入手,结合人体运动学和解剖生理学以及运动保健学知识分析原因,寻找膝关节及踝关节在羽毛球运动中运动损伤预防途径,能够从认识动作技术结构和加强改进运动习惯上给羽毛球爱好者提出更多的合理性建议,使其不仅能从运动中获得健康,还能学会健康的运动。
Common badminton sports in the lower limbs knee and ankle joints and other injuries. This article starts from the common causes of common badminton sports injuries, combining human kinematics and anatomy and physiology as well as sports health knowledge to analyze the reason, looking for knee and ankle in sport badminton sports injury prevention ways, from recognizing the movement of technical structure and strengthening Improve the exercise habits to badminton enthusiasts put forward more reasonable suggestions, so that it can not only get healthy from exercise, but also learn to exercise healthy.
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