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众多运动方式当中，跑步作为操作最简单的运动方式之一，受到越来越多的年轻人，甚至是中老年人的喜爱。但不知什么时候开始，“跑步会损伤膝关节”的说法不胫而走，让不少人“望跑兴叹”。跑步会给膝盖带来冲击力这一点毋庸置疑，但跑步真如网上所说会损伤膝盖吗？
跑步很健康，但不要过度
【摘 要】
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众多运动方式当中，跑步作为操作最简单的运动方式之一，受到越来越多的年轻人，甚至是中老年人的喜爱。但不知什么时候开始，“跑步会损伤膝关节”的说法不胫而走，让不少人“望跑兴叹
【机 构】
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自贡市第一人民医院,上海岳阳医院
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2015年11期
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