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本文研究有氧运动对身体形态、身体成分的影响,以期为控制体重和运动减肥提供数据支持。有氧运动能消耗人体大量的能量,在改变身体形态的基础上改善身体机能。中等强度的有氧运动对研究对象控制体重和减肥有显著效果。
有氧运动对肥胖大学生身体形态、身体成分相关指标的影响
【摘 要】
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本文研究有氧运动对身体形态、身体成分的影响,以期为控制体重和运动减肥提供数据支持。有氧运动能消耗人体大量的能量,在改变身体形态的基础上改善身体机能。中等强度的有氧
【机 构】
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山西医科大学汾阳学院,承德石油高等专科学校
【出 处】
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长春师范大学学报
【发表日期】
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2015年02期
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