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摘要：近些年，随着教育的不断发展，学生们承受的压力越来越重，凸显出严重的高中生心理压力问题。班主任具有管理学生的义务，必须要积极的肩负起疏导学生心理的责任，要从多角度观察学生的动态，善于发现学生较为偏激的行为，对于学生所出现的心理问题要进行及时的疏导和辅导，促使高中生可以健康快乐的学习与发展。本文笔者阐述高中班主任应该如何有效地对学生进行心理健康指导，期望对于班主任的管理工作能有所帮助。
关键词：高中班主任；心理健康指导；高中生
我国著名思想家陶行知先生说过：“真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来，才能打到心灵的深处”。鉴于此，班主任要积极的研究教育心理学，根据学生身心发展的特点，灵活的运用教育心理学原理，帮助学生解决心理问题，使学生拥有良好的心理素质，促使健康快乐的成长。
一、目前高中生产生易产生的心理问题
对于高中阶段的学生来说，他们正处于人生观、世界观和价值观逐渐形成的时期，其心理健康非常重要。此阶段的学生需要学习的科目较多，学习与生活都处于高度紧张的状态，学生每天除了学习还是学习，其神经也处于高度紧张的状态，在这样的学习情况下，学生如果受到一些轻微的刺激，便会有极大的可能产生心理问题。根据笔者多年的观察，学生常出现的心理问题有：厌食、不爱说话、睡眠不好、喜欢发呆、不爱与人交往、迷茫等，甚至还会出现一些极端的行为。鉴于此，高中班主任在学生的日常生活之中，要积极发挥自身的引导作用，给学生营造一个快乐的学习氛围，使学生的心理素质不断提高，当发现学生异常的行为之时，必须立即进行心理健康指导，彻底解决学生的心理问题，给学生未来的发展提供有利条件。
二、班主任如何对学生进行心理健康指导
（一）深入了解學生的身心特征
对于高中阶段的学生来说，学习知识较多、难度较高，学生长时间处于这样的学习状况下，对外界事物了解甚少，所有的时间都用来学习，如果这样的学习状况可以调控好，那便是最佳的学习状态，而如果调控不好，很容易使学生走上错误的道路，变成不可调控的状态。班主任作为学生的心理健康指导者，有责任和义务随时关注学生的动态。比如：有的学生学习态度时而积极，时而消极，班主任发现之后，要及时和学生进行心灵的沟通；还有些学生上课容易发呆，做小动作，对于此类学生，班主任也要及时和学生进行谈话。而进行沟通与谈话的场所选取非常重要，笔者建议班主任可以将此地点选择在较为自由的地方，比如操场、校园中鸟语花香的地方，这样在无拘无束的环境中进行谈话，才可以更好的帮助学生打开心结。
（二）通过游戏环节，对学生进行心理健康指导
良好的学习氛围，可以愉悦学生的身心，使学生的身心得到放松，使学生在放松的状态下进行学习，这样学生便会逐渐的回归自我，心理的问题才可以逐渐的疏导开。目前高中学校有些班级中出现个别心理健康问题的学生，而有些班级中却出现较多学生都具有心理健康问题。对于此种较严重的班级来说，班主任可以通过班级活动来对学生的心理健康进行指导。例如，在班委会上，班主任可以组织学生们来做游戏，自己也要参与其中，游戏可以有：故事接龙、指手画脚、猜词秀、对对联等等。这样的游戏环节，可以真正的舒缓学生紧张的思绪，使学生真正的放松下来，逐渐的受到班级良好氛围的熏陶，会逐渐产生学习的兴趣。此外，通过班级活动，还可以构建和谐的师生关系。班主任在组织班级活动之时，还可以将学生其他科目的老师邀请过来参加，使学生和学生之间的距离拉近，使学生逐渐的喜欢上各个老师，为以后的教学活动的开展奠定基础。
（三）多开展心理健康活动
高中阶段的学生学习科目较多，且面临着人生的转折点一一高考，其压力过重，会导致学生喘不过气来，便会出现各种心理健康问题：不爱交际、自卑、不喜欢学习、早恋、自残等情况。这些对学生人生的健康发展是有极其不利的。高中生年龄小，自我调控能力差，便会选择一些不正确的方式来抒发，如果班主任不对学生进行心理健康引导，自然会使学生走上一条不归路。每个学生都是国家的希望，班主任都应对其用心、负责和关爱。
鉴于此，班主任要不断研究心理学和教育学方面的知识，帮助学生找出心理问题产生的根源。同时，要积极的开展一些心理健康活动，来辅助对学生进行心理健康的指导。例如，班主任可以每周抽出一到两节课的时间，组织学生观看“心理专家讲座”，在这之前，可以让学生们自己动手将班级布置一下，布置的环境尽量要突出快乐、温馨，还可以在播放专家心理讲座之前，播放一些沁人心脾的音乐或者有趣的动画，为后面的讲座奠定基础。此外，对于教师的墙壁、后面的黑板，其内容可以是有关心理健康的知识，使学生处于健康的环境中学习和成长。班主任作为班级的大家长，应当肩负起帮助学生解决心理问题，恢复健康心理状态的责任。
三、总结
综上所述，高中生处于人生发展的最关键时期，而班主任作为扬帆的掌舵人，必须要多关心、爱护学生，随时关注每个学生的动态，及时给予他们健康的心理指导，促使学生可以真正健康、快乐的成长与发展。
关键词：高中班主任；心理健康指导；高中生
我国著名思想家陶行知先生说过：“真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来，才能打到心灵的深处”。鉴于此，班主任要积极的研究教育心理学，根据学生身心发展的特点，灵活的运用教育心理学原理，帮助学生解决心理问题，使学生拥有良好的心理素质，促使健康快乐的成长。
一、目前高中生产生易产生的心理问题
对于高中阶段的学生来说，他们正处于人生观、世界观和价值观逐渐形成的时期，其心理健康非常重要。此阶段的学生需要学习的科目较多，学习与生活都处于高度紧张的状态，学生每天除了学习还是学习，其神经也处于高度紧张的状态，在这样的学习情况下，学生如果受到一些轻微的刺激，便会有极大的可能产生心理问题。根据笔者多年的观察，学生常出现的心理问题有：厌食、不爱说话、睡眠不好、喜欢发呆、不爱与人交往、迷茫等，甚至还会出现一些极端的行为。鉴于此，高中班主任在学生的日常生活之中，要积极发挥自身的引导作用，给学生营造一个快乐的学习氛围，使学生的心理素质不断提高，当发现学生异常的行为之时，必须立即进行心理健康指导，彻底解决学生的心理问题，给学生未来的发展提供有利条件。
二、班主任如何对学生进行心理健康指导
（一）深入了解學生的身心特征
对于高中阶段的学生来说，学习知识较多、难度较高，学生长时间处于这样的学习状况下，对外界事物了解甚少，所有的时间都用来学习，如果这样的学习状况可以调控好，那便是最佳的学习状态，而如果调控不好，很容易使学生走上错误的道路，变成不可调控的状态。班主任作为学生的心理健康指导者，有责任和义务随时关注学生的动态。比如：有的学生学习态度时而积极，时而消极，班主任发现之后，要及时和学生进行心灵的沟通；还有些学生上课容易发呆，做小动作，对于此类学生，班主任也要及时和学生进行谈话。而进行沟通与谈话的场所选取非常重要，笔者建议班主任可以将此地点选择在较为自由的地方，比如操场、校园中鸟语花香的地方，这样在无拘无束的环境中进行谈话，才可以更好的帮助学生打开心结。
（二）通过游戏环节，对学生进行心理健康指导
良好的学习氛围，可以愉悦学生的身心，使学生的身心得到放松，使学生在放松的状态下进行学习，这样学生便会逐渐的回归自我，心理的问题才可以逐渐的疏导开。目前高中学校有些班级中出现个别心理健康问题的学生，而有些班级中却出现较多学生都具有心理健康问题。对于此种较严重的班级来说，班主任可以通过班级活动来对学生的心理健康进行指导。例如，在班委会上，班主任可以组织学生们来做游戏，自己也要参与其中，游戏可以有：故事接龙、指手画脚、猜词秀、对对联等等。这样的游戏环节，可以真正的舒缓学生紧张的思绪，使学生真正的放松下来，逐渐的受到班级良好氛围的熏陶，会逐渐产生学习的兴趣。此外，通过班级活动，还可以构建和谐的师生关系。班主任在组织班级活动之时，还可以将学生其他科目的老师邀请过来参加，使学生和学生之间的距离拉近，使学生逐渐的喜欢上各个老师，为以后的教学活动的开展奠定基础。
（三）多开展心理健康活动
高中阶段的学生学习科目较多，且面临着人生的转折点一一高考，其压力过重，会导致学生喘不过气来，便会出现各种心理健康问题：不爱交际、自卑、不喜欢学习、早恋、自残等情况。这些对学生人生的健康发展是有极其不利的。高中生年龄小，自我调控能力差，便会选择一些不正确的方式来抒发，如果班主任不对学生进行心理健康引导，自然会使学生走上一条不归路。每个学生都是国家的希望，班主任都应对其用心、负责和关爱。
鉴于此，班主任要不断研究心理学和教育学方面的知识，帮助学生找出心理问题产生的根源。同时，要积极的开展一些心理健康活动，来辅助对学生进行心理健康的指导。例如，班主任可以每周抽出一到两节课的时间，组织学生观看“心理专家讲座”，在这之前，可以让学生们自己动手将班级布置一下，布置的环境尽量要突出快乐、温馨，还可以在播放专家心理讲座之前，播放一些沁人心脾的音乐或者有趣的动画，为后面的讲座奠定基础。此外，对于教师的墙壁、后面的黑板，其内容可以是有关心理健康的知识，使学生处于健康的环境中学习和成长。班主任作为班级的大家长，应当肩负起帮助学生解决心理问题，恢复健康心理状态的责任。
三、总结
综上所述，高中生处于人生发展的最关键时期，而班主任作为扬帆的掌舵人，必须要多关心、爱护学生，随时关注每个学生的动态，及时给予他们健康的心理指导，促使学生可以真正健康、快乐的成长与发展。