【摘 要】
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目的：观察不同强度有氧运动对健康男性老年人骨密度和体成分的影响。方法：选取体健男性老年人90例,根据训练强度的不同采用随机数字表法分为低强度（A组）、中强度（B组）和高强度（C组）,
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目的：观察不同强度有氧运动对健康男性老年人骨密度和体成分的影响。方法：选取体健男性老年人90例,根据训练强度的不同采用随机数字表法分为低强度（A组）、中强度（B组）和高强度（C组）,每组30例。参照3组受试者在症状限制性心电运动试验结果中所取得的最高心率制订运动强度,A组采取50%最高心率为靶心率的运动强度,B组采取70%最高心率为靶心率的运动强度,C组采取90%最高心率为靶心率的运动强度;3组受试者均采用医用跑台（随时监测心率）跑步的运动方式进行训练;3组受试者在靶心率时的运动时间均为每次30min,每
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