摘 要：元认知是美国心理学家弗拉维尔（J·H·Flavell）于1976年提出来的。目前，"元认知"的概念被心理学界频繁使用，并成为学习策略研究的重要内容之一。
　　关键词：元知识、教学观念、思想。
　　
　　新形式下，自主学习是全世界范围内都在提倡的一种学习方式，也是当今教育的主题。如何培养学生的自主学习能力，使学生由"学会"走向"会学"，是教师不断追求的目的，也是当前新课程改革的重要目标之一。为了达到这个目标，教师应由注重知识的传授转而注重学生学习能力的培养，其中重要的一方面是学生元认知能力的培养。
　　元认知是美国心理学家弗拉维尔（J·H·Flavell）于1976年提出来的。目前，"元认知"的概念被心理学界频繁使用，并成为学习策略研究的重要内容之一。据弗拉维尔的观点，元认知就是对认知的认知，具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，对思维和学习活动的知识和控制。元认知的实质是个体对自身认知活动的自我意识和自我调节。
　　学生在学习过程中不仅要掌握学习方法，还要根据自身情况确立自己的学习目标，并对自己的学习心理、学习行为不断进行自我监控、自我评价和自我调节。只有这样才能从以前的学习方式中发现不足，及时改进，从而有效地提高学习效率。
　　教师在教学过程中如何培养学生的元认知能力呢？主要应从以下三方面入手。
　　一、增加对元认知的认识，转变旧观念。我国传统的重权威的教育观对学生有着深刻的影响，学生认为只有教师有资格为自己确定学习目标，只有教师有资格对自己的学习及行为进行评价。这种教育观导致学生在学习过程中存在很大程度的盲目性和依赖性，学生学习的目的性差，不懂得反思和自我评价，使得缺点和不足不能被及时发现，一错再错。针对这一现象，我们教师应当在教学过程中渗透元认知的思想，让学生自己成为学习的主人。在教学中可以让学生根据自己的实际情况自己为自己确立目标，多让学生开展自我评价，对于自己的学习过程和方法进行总结和反思，将教师的评价与自我的评价相结合，发扬优点，改进不足，不断提升自己。教师在学习过程中还可以有目的、有计划地组织学生预习，让学生自己明确学习目标、任务、重点和难点等。这对于培养学生的自主学习能力有重要意义。
　　二、利用元认知思想，合理归因。学生在学习过程中总会遇到这样那样的问题，出现错误是难免的，然而对待错误能否合理归因对于今后的学习却非常关键。以数学为例，学生对待错题的方法，有的只看看正确答案，按照正确答案改正，记住正确答案。这样做从长远来讲意义并不大。如果能合理分析，找出自己做错题的原因：是知识点掌握不到位，还是思路偏颇，还是计算问题，问题出在哪一步……这样不仅对于这道题目理解深刻，还能举一反三，同时还能从本质上发现自己的不足之处，有目的性地进行弥补和改进。我们教师在日常教学中可以让学生准备错题本，专门整理错题，错题本上最关键的不是正确答案，而是做错题的原因，从本质上找出自己出错的原因并指出解决方法。同时，还要鼓励学生进行学习的阶段性总结，总结一段时间之内的学习情况，学习方法上的不足和取得的进步等。这样，经过一段时间，学生自然就能养成合理归因的好习惯。这样做对于开展自主学习，甚至对学生今后一生的发展都有积极作用。
　　三、元认知监控和调节策略的运用。学生在学习过程中，要对自己的学习方法进行监控，发现某些不适于自己的方法，要及时纠正。例如：在预习和阅读过程中要对自己的注意力进行监视，对材料进行自我提问；在考试时训练和监视自己的速度和时间；在学习过程中，要经常反思某一方法对于某一章节是否适用等。一旦意识到自己对某一部分学习内容不理解，或感觉难度大时，就要找出困难，及时解决。一旦发现某种学习方法不再适用时，要及时调节，学习策略要随着学习内容和学习者自身的变化而变化。如果一个人自始至终只会用一种学习方法，不知变通，那么他最终不会成为学习的成功者。元认知监控和调节策略可以帮助学生及时发现不足，改正不足，使自己处于最佳学习状态，这对于培养学生的自主学习能力有重要意义。
　　总之，元认知能力与学生的学习能力、学业成绩有着密切的联系。在培养学生的自主学习能力的同时，必须给学生渗透必要的元认知方面的知识和策略，使学生的能力得到全面发展。