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现实生活迫使人们承受超负荷的身心刺激,由此增加心理障碍,心理健康问题越来越引起人们的重视,健身运动能缓解心理压力、强身健体的积极作用日益为人们认识.采用健身运动预防、治疗心理疾病被认为是体育科学新发展的重要标志.本文从运动心理的角度探讨健身运动对心理健康的作用.
探析健身运动对心理健康的影响
【摘 要】
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现实生活迫使人们承受超负荷的身心刺激,由此增加心理障碍,心理健康问题越来越引起人们的重视,健身运动能缓解心理压力、强身健体的积极作用日益为人们认识.采用健身运动预防
【机 构】
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武汉科技大学体育课部
【出 处】
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武汉科技大学学报(社会科学版)
【发表日期】
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2002年3期
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