给一位“慢病四合一”患者的饮食“处方”

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某单位因为最近开展了一次团体体检,发现了一些健康问题,特意邀请我去为他们的员工做饮食营养指导。从体检结果来看,这些员工中同时患有几种慢病的人还真不少,其中有一名员工给我印象颇深:男性,48岁,身高1 73厘米,体重82公斤(属于超重);体检发现他有脂肪肝、高血压,甘油三酯(TG)升高、总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、血尿酸升高(可能会引起痛风)。也就是说,这 Because of a unit recently conducted a group medical examination, found some health problems, specifically invited me to do their diet and nutrition guidance for their employees. From the physical examination results, these employees also suffer from several chronic diseases at the same time a lot of people, including one of the employees gave me a deep impression: Male, 48 years old, height 73 cm, weight 82 kg (belonged to overweight) ; Physical examination found that he had fatty liver, hypertension, elevated triglycerides (TG), total cholesterol (TC), elevated low density lipoprotein cholesterol (LDL-C), elevated serum uric acid (may cause gout ). That is to say, this
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