【摘 要】
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<正>古语有云"预则立,不预则废",和那些想怀孕却毫无准备的女性相比,那些做好了准备的女性,其孕育过程会更加顺利、产后的恢复速度会更快、生出的宝宝会更健康。那么,女性朋
【机 构】
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中国农业大学食品学院营养与食品安全系
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<正>古语有云"预则立,不预则废",和那些想怀孕却毫无准备的女性相比,那些做好了准备的女性,其孕育过程会更加顺利、产后的恢复速度会更快、生出的宝宝会更健康。那么,女性朋友在怀孕前到底应做好哪些准备呢?1.在怀孕前的半年停止节食减肥女性在怀孕期间不仅要为自己的身体提供能量,还要担负起胎儿的全部能量供给。
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