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本文借用中医＂君臣佐使＂的框架对养生保健的＂饮食、冷热、劳逸、阳光、空气、情绪＂六要进行探讨,并提出要充分利用人体自身＂知明敏感＂的机能,针对个人具体情况实践＂六要＂,方能达到自我保健、延年益寿的最佳效果。
知明敏感——再论中医养生保健之“六要”
【摘 要】
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本文借用中医＂君臣佐使＂的框架对养生保健的＂饮食、冷热、劳逸、阳光、空气、情绪＂六要进行探讨,并提出要充分利用人体自身＂知明敏感＂的机能,针对个人具体情况实践＂六要＂,方能达到自
【机 构】
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浙江省中医院
【出 处】
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光明中医
【发表日期】
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2011年11期
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