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速度耐力运动员能量供应主要以无氧代谢系统为主,即磷酸原供能和糖酵解供能.在周期性最大强度运动时,运动员要注意能量代谢的合理分配,在间歇运动中,由于运动时间结构的不同,参与代谢的能量供应系统有所侧重.根据速度耐力运动员的能量供应及限制因素,有针对性地对运动员进行科学的营养补充,对运动员的成绩有较大的提高.