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【正】 很多教练都认为区域联防是比较容易教的。它对于队员身材高,积极性强,但经验较少的队确实是一种比较有效的防守方法。一般认为区域联防比人盯人防守有更多的休息机会,但是据统计并非如此。当攻击者开始进攻时,区域联防的防守者采取的对应动作也许少一些,可是随着球的迅速转移,进攻队员的穿插移动,防守者就必须要做出与人盯人防守相同或是更多的