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提要：感情的因素在婚姻中非常重要，但是如何让爱情长久保鲜，是我们需要不断学习的课程
我和老公的恋爱称得上是轰轰烈烈，彼此的感情在无数誓言和泪水中被磨炼得坚如磐石，最终，婚姻成了我们一致的目标。那时，就听说过诸如“婚姻是爱情的坟墓”、“七年之痒”的话，但我们都不以为意，甚至感到迷惑不解：这么相爱的两个人，连分开三天都会如隔三秋，能朝朝暮暮地相处了不是更好，又怎么会心生厌倦呢？
婚姻需要用心经营
可是真实的生活让我们不得不承认，婚姻的确不是一劳永逸的神话。
甜蜜而新奇的纸婚之年过后，我们就开始为了这样那样鸡毛蒜皮的小事而争吵，同时就像发现新大陆似的，我们恍然大悟似地“揪”出了对方各式各样的小毛病，而这常常成为我们相互攻击的武器。另外，由两个单身而组织成一个家庭，加上添了孩子，各方面的责任和事务也多了，也使得对彼此的忽略成了家常便饭……好不容易熬到了结婚的第七个年头，也就是人们常说的“七年之痒”，我俩都有些精疲力竭的感觉，同时对将来产生了疑问和恐惧：一辈子就要这样“维持”下去吗？
5月18日是我们的结婚纪念日，我虽然早已提前两周在日历上标注了记号，却没抱任何庆祝的奢望——除了前三个纪念日我们都很重视并庆祝了以外，近三年来的纪念日，不是有事耽误了，就是压根没想起来。我决定，不跟老公做任何提示，到了那天，他要是想不起来的话，我就自己给自己买件礼物。
18日早上没有任何特别的迹象，老公吃过早饭就上班去了，临出门连个拥抱也没有，我不禁有些失望。到了单位打开电脑，进入自己的邮箱，我不禁有些呆了：里面静静地躺着一封来自老公的Email！点击开来，竟是999朵鲜艳欲滴的玫瑰！旁边一句话闪啊闪的：“今年咱也时尚一回，给亲爱的老婆大人送上网络玫瑰，还有一个甜蜜的吻！”下面是一张微张的嘴唇。我不禁窃笑起来。
下午临下班前，果然又收到了老公的手机短讯：6点整，老地方见。我知道他说的“老地方”是我俩恋爱时常去约会的“廊桥钢琴酒吧”，而且是靠窗的位子。
摇曳的烛光下，老公正一脸微笑地看着我，桌上是我最爱吃的黑椒牛柳。我开玩笑地问他：“就这样把我打发了，我的礼物呢？”老公一脸坏笑，继而严肃起来：“是要送你一件礼物，看你想不想要了！”说着拿出一张纸和一支笔，我好奇地凑过去一看，上面写着“婚姻维修单”几个大字，下面一片空白。见我疑惑的样子，老公说：“你不是一直说经过几年的磕磕碰碰，咱俩的婚姻需要好好休整吗？那干脆今天咱们就好好商量一下维修的内容。”
我这才明白老公这份礼物的用心良苦。
制定“婚姻维修单”
在开诚布公的娓娓交谈中，夫妻俩交换了对彼此的意见和要求后发现，之所以我们现在对婚姻失去了最初的激情，主要是我们都倦怠了，而对彼此的忽略和麻木又进一步损害了感情。而我们要做的，就是尽快对婚姻生活实施维修。提出一份清单来，经常做一些相应的事以保持婚姻生活处于最佳状态。最后，我们在商量之后，订立了一份“婚姻维修单”。
每天要做的——
帮对方做一件哪怕是很细小的事：
例如丈夫刮胡子前，妻子去把镜子上的水蒸气擦掉；一方起床之前几分钟，另一方先起来做早饭、热牛奶；给对方挤牙膏，而不是各挤各的。
共用某种东西：例如，打开一瓶啤酒，两人共享，而不是各开一瓶。
相互关爱：无论什么情况，回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。不事事指责对方，不要对对方的决定总是评头论足，说这也不对，那也不好。
说“辛苦了”：晚上，不管是老公风尘仆仆地到家，还是妻子已经做好了一桌丰盛的晚餐，都要向对方说“辛苦了”。这句话会让对方疲劳顿消，重新精力百倍。
每周一次的——
安排交谈：至少每周要安排一次不少于两小时的交谈，相互沟通。如果没有整段时间，也可以化整为零，每天有空的时候就坐下来谈谈。
两人活动：比如，一起出去吃早饭或晚饭，重要的不是吃饭，而是有机会在一起消磨时光。双双一起去看电影或看戏，一起步行到某处，边走边交谈，或做两人都喜欢做的其他事。
每月一次的——
给他（她）一个意外：每月可以做一次不在常规范围内的事情。做一些与往昔不同的事，或用不同以往的方式去做某件事，可以使对方出现新的感受，使爱意重新迸发。例如，总是他洗碗，某个星期天你可以争着去洗碗；总是她做晚饭，某一天你可以一试身手，做一顿晚饭。
每月到每3个月一次的——
暂时别离：周末和好朋友一起，而让爱人去看兄弟。暂时不在一起，会使对方更加想念。
作一次“交易”：整个星期天下午，老公总是看足球。此时，妻子不妨恩准，但条件是老公必须帮她做一会儿美容按摩。
一年一度的——
年终总结：做一次实事求是的检查和评价，把一年来的想法、做法、计划、结果等好好地思考一番，对来年作一个新规划。
写情书
把往日的情书再读一遍，使爱火再燃，情意更笃。再写一封新的情书，坦诚地、大胆地表露爱意，互作评价，并提出今后的浪漫计划。写好后，寄出去——即便两人住在一起。
我们约定，将这份“婚姻维修单”贴在卧室的墙上，互相监督，并给对方打分，每月考评一次，谁若不合格，就得接受对方提出的条件。
刚开始，我和老公都小心翼翼地遵守着，谁也不愿先不合格，月底考评，我和他都在80分以上。可是第二个月，我就渐渐松弛下来，甚至觉得天天按照那些条条框框做，太累人了。结果，我以不及格败北，只好乖乖地接受老公的惩处。还以为他要出什么条件来为难我呢，没想到竟是要我每天晚上好歹吃点东西。老公拥着我说：“你为了苗条，几乎天天晚上不吃东西，我担心极了，这次算是‘惩罚’你，下个月要吃晚饭哦。”我点点头，心里感动极了。第四个月，老公因为工作太忙、应酬又多而跟我相处甚少，我给他打了不及格。他连连喊冤，不过最后“认罪伏法”说：“任何事情都不能成为忽略爱人的理由，是我不对！”我对他的惩罚是——每天必须保证7小时的睡眠，喝酒不超过3杯，在外应酬也不能例外。
半年过去了，我们开始自觉地遵守当初签下的“婚姻维修单”，并在实际生活中将其不断地修订和完善；同时，我们明白了，婚姻之所以会“痒”，就是因为没有了恋爱时的“爱情进取心”，惰性就会磨损婚姻这架机器，使之慢慢老化、生锈，甚至报废。而经常地对婚姻进行维护和修缮，也就是给了它继续前进的动力，也使婚姻中的我们如沐春风。
结婚的第七年快要结束了，我对丈夫说：“这份维修单是我收到的最好的礼物！”它不仅使我们顺利跨过“七年之痒”的考验，也使我们迎来了全新的幸福的婚姻感受：当对彼此的关心与呵护成了习惯，爱，也就成了习惯。
我和老公的恋爱称得上是轰轰烈烈，彼此的感情在无数誓言和泪水中被磨炼得坚如磐石，最终，婚姻成了我们一致的目标。那时，就听说过诸如“婚姻是爱情的坟墓”、“七年之痒”的话，但我们都不以为意，甚至感到迷惑不解：这么相爱的两个人，连分开三天都会如隔三秋，能朝朝暮暮地相处了不是更好，又怎么会心生厌倦呢？
婚姻需要用心经营
可是真实的生活让我们不得不承认，婚姻的确不是一劳永逸的神话。
甜蜜而新奇的纸婚之年过后，我们就开始为了这样那样鸡毛蒜皮的小事而争吵，同时就像发现新大陆似的，我们恍然大悟似地“揪”出了对方各式各样的小毛病，而这常常成为我们相互攻击的武器。另外，由两个单身而组织成一个家庭，加上添了孩子，各方面的责任和事务也多了，也使得对彼此的忽略成了家常便饭……好不容易熬到了结婚的第七个年头，也就是人们常说的“七年之痒”，我俩都有些精疲力竭的感觉，同时对将来产生了疑问和恐惧：一辈子就要这样“维持”下去吗？
5月18日是我们的结婚纪念日，我虽然早已提前两周在日历上标注了记号，却没抱任何庆祝的奢望——除了前三个纪念日我们都很重视并庆祝了以外，近三年来的纪念日，不是有事耽误了，就是压根没想起来。我决定，不跟老公做任何提示，到了那天，他要是想不起来的话，我就自己给自己买件礼物。
18日早上没有任何特别的迹象，老公吃过早饭就上班去了，临出门连个拥抱也没有，我不禁有些失望。到了单位打开电脑，进入自己的邮箱，我不禁有些呆了：里面静静地躺着一封来自老公的Email！点击开来，竟是999朵鲜艳欲滴的玫瑰！旁边一句话闪啊闪的：“今年咱也时尚一回，给亲爱的老婆大人送上网络玫瑰，还有一个甜蜜的吻！”下面是一张微张的嘴唇。我不禁窃笑起来。
下午临下班前，果然又收到了老公的手机短讯：6点整，老地方见。我知道他说的“老地方”是我俩恋爱时常去约会的“廊桥钢琴酒吧”，而且是靠窗的位子。
摇曳的烛光下，老公正一脸微笑地看着我，桌上是我最爱吃的黑椒牛柳。我开玩笑地问他：“就这样把我打发了，我的礼物呢？”老公一脸坏笑，继而严肃起来：“是要送你一件礼物，看你想不想要了！”说着拿出一张纸和一支笔，我好奇地凑过去一看，上面写着“婚姻维修单”几个大字，下面一片空白。见我疑惑的样子，老公说：“你不是一直说经过几年的磕磕碰碰，咱俩的婚姻需要好好休整吗？那干脆今天咱们就好好商量一下维修的内容。”
我这才明白老公这份礼物的用心良苦。
制定“婚姻维修单”
在开诚布公的娓娓交谈中，夫妻俩交换了对彼此的意见和要求后发现，之所以我们现在对婚姻失去了最初的激情，主要是我们都倦怠了，而对彼此的忽略和麻木又进一步损害了感情。而我们要做的，就是尽快对婚姻生活实施维修。提出一份清单来，经常做一些相应的事以保持婚姻生活处于最佳状态。最后，我们在商量之后，订立了一份“婚姻维修单”。
每天要做的——
帮对方做一件哪怕是很细小的事：
例如丈夫刮胡子前，妻子去把镜子上的水蒸气擦掉；一方起床之前几分钟，另一方先起来做早饭、热牛奶；给对方挤牙膏，而不是各挤各的。
共用某种东西：例如，打开一瓶啤酒，两人共享，而不是各开一瓶。
相互关爱：无论什么情况，回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。不事事指责对方，不要对对方的决定总是评头论足，说这也不对，那也不好。
说“辛苦了”：晚上，不管是老公风尘仆仆地到家，还是妻子已经做好了一桌丰盛的晚餐，都要向对方说“辛苦了”。这句话会让对方疲劳顿消，重新精力百倍。
每周一次的——
安排交谈：至少每周要安排一次不少于两小时的交谈，相互沟通。如果没有整段时间，也可以化整为零，每天有空的时候就坐下来谈谈。
两人活动：比如，一起出去吃早饭或晚饭，重要的不是吃饭，而是有机会在一起消磨时光。双双一起去看电影或看戏，一起步行到某处，边走边交谈，或做两人都喜欢做的其他事。
每月一次的——
给他（她）一个意外：每月可以做一次不在常规范围内的事情。做一些与往昔不同的事，或用不同以往的方式去做某件事，可以使对方出现新的感受，使爱意重新迸发。例如，总是他洗碗，某个星期天你可以争着去洗碗；总是她做晚饭，某一天你可以一试身手，做一顿晚饭。
每月到每3个月一次的——
暂时别离：周末和好朋友一起，而让爱人去看兄弟。暂时不在一起，会使对方更加想念。
作一次“交易”：整个星期天下午，老公总是看足球。此时，妻子不妨恩准，但条件是老公必须帮她做一会儿美容按摩。
一年一度的——
年终总结：做一次实事求是的检查和评价，把一年来的想法、做法、计划、结果等好好地思考一番，对来年作一个新规划。
写情书
把往日的情书再读一遍，使爱火再燃，情意更笃。再写一封新的情书，坦诚地、大胆地表露爱意，互作评价，并提出今后的浪漫计划。写好后，寄出去——即便两人住在一起。
我们约定，将这份“婚姻维修单”贴在卧室的墙上，互相监督，并给对方打分，每月考评一次，谁若不合格，就得接受对方提出的条件。
刚开始，我和老公都小心翼翼地遵守着，谁也不愿先不合格，月底考评，我和他都在80分以上。可是第二个月，我就渐渐松弛下来，甚至觉得天天按照那些条条框框做，太累人了。结果，我以不及格败北，只好乖乖地接受老公的惩处。还以为他要出什么条件来为难我呢，没想到竟是要我每天晚上好歹吃点东西。老公拥着我说：“你为了苗条，几乎天天晚上不吃东西，我担心极了，这次算是‘惩罚’你，下个月要吃晚饭哦。”我点点头，心里感动极了。第四个月，老公因为工作太忙、应酬又多而跟我相处甚少，我给他打了不及格。他连连喊冤，不过最后“认罪伏法”说：“任何事情都不能成为忽略爱人的理由，是我不对！”我对他的惩罚是——每天必须保证7小时的睡眠，喝酒不超过3杯，在外应酬也不能例外。
半年过去了，我们开始自觉地遵守当初签下的“婚姻维修单”，并在实际生活中将其不断地修订和完善；同时，我们明白了，婚姻之所以会“痒”，就是因为没有了恋爱时的“爱情进取心”，惰性就会磨损婚姻这架机器，使之慢慢老化、生锈，甚至报废。而经常地对婚姻进行维护和修缮，也就是给了它继续前进的动力，也使婚姻中的我们如沐春风。
结婚的第七年快要结束了，我对丈夫说：“这份维修单是我收到的最好的礼物！”它不仅使我们顺利跨过“七年之痒”的考验，也使我们迎来了全新的幸福的婚姻感受：当对彼此的关心与呵护成了习惯，爱，也就成了习惯。