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肖克东是本刊的老读者，最近，他将自己撰写的《“心好”是健康长寿的必要条件》投给本刊，字里行间充满着对生活的热情，充满着对健康的渴望，文字清新活泼，丝毫不显老态，让记者禁不住对其充满了好奇。了解之后才知道，老先生已年过7旬，居然还是网上名人。
原来，肖老爱好广泛，一生涉猎知识门类众多，1992年起就喜欢上了电脑。退休赋闲在家时，毕业于北京大学的他偶然翻阅《北大人》杂志时看到了北大校友李彦宏对百度的介绍，便加入了“百度知道”(“百度知道”是全球最大的中文互动问答平台)，并经常上网回答别人的问题。1年多的时间，肖老在“百度知道”上已经回答了近6500个问题。肖老不光是回答学生们思想上、学习上的问题，也会回答“美女是什么标准?” “现代人到底要什么?”等非常时尚的问题，因此被不少人称为“网络老顽童”。
肖老能以7旬高龄之躯，始终保持年轻的心态。在网上解答别人的诸多疑问，被网友称为“全才”，跟他的学习、工作经历是分不开的。
肖老1935年生于武汉，1956年毕业于北京大学物理系。读书的那些年，是中国知识分子最理想的年代，全国“向科学进军”，知识和知识分子受到普遍的重视。那些年，他信奉“当今世界通才取胜”，读过许多书，包括文史哲、数理化、天文、地理、生物，他都看，涉猎知识门类甚多。良好的“全面发展”的教育，为他乐观的人生奠定了基础。
毕业之后，肖老曾在新疆农业大学、石河子大学、新疆气象学校从事教学、科研和翻译工作28年。还曾在农场教中学，教过语文、数理化、音体美，还有俄文、英文等外语，甚至还有维吾尔、哈萨克语言等少数民族语言。1984年，肖老到四川攀枝花大学任教授，教过物理和英语，筹建和主持物理实验室工作，并先后在电大、职大、工商银行、建行和人事局教英语、俄语、会计和统计学等。1995年，肖老退休，但仍然积极参与社会事务，担任了攀枝花市双新研究所所长和市物理学会理论组组长，中国自然辩证法研究会、熵与交叉科学研讨会理事，香港诗学会会员。目前，他对物理学与经济理论的相似性研究很感兴趣，已发表了3篇论文，并被多本全国性论文集收人。
当然，和那个时代所有知识分子一样。肖老也同样经历了“阶级斗争”“思想改造”的历次运动，他在这些运动中经受煎熬，接受考验，也利用这些机会锻炼意志，体察人生，研究社会。
肖老自诩是“正统的马列主义者”，熟悉毛泽东思想，能记得甚至可以背诵毛泽东不少著作，他时刻牢记毛泽东语录： “前途是光明的，道路是曲折的。”也许这是他永远能够保持乐观向上、积极进取、幽默风趣的思想基础。
“不上互联网等于是文盲”
肖老接触电脑很早，进入21世纪后，更是认识到“不上互联网等于是文盲”。他觉得要赶上时代的步伐，必须熟悉网络。上了年纪的人学习上网、打字、写博客确实有些困难，但是“天下无难事，只怕有心人”。他说，毛主席说过：“‘人是要有一点精神的。’精神很重要。王蒙比我大一岁，但是，水平比我高得多。”有了这些认识和精神，肖老很快就对上网得心应手，一会在“百度知道”上回答网友问题，一会在人民网上发表文章，还自己注册多个博客，贴出自己的文章供网友品评。
73岁的时候，肖老去医院检查身体，检查心脏时，医生连问3次他的年龄，说“你的心脏不像有73岁”。还有一次，他去检查心电图，竟然让医生失声叫“好”，说是“没见过心电图这么好的人”。这两次经历，让肖老认识到自己的身体还很健康，也得出了这样一个结论——“心好”是健康长寿的必要条件。
肖老认为， “心好”有三层含义。其一是生理上的心脏好，心脏好了，就不会有心脑血管疾病。其二是心情好。肖老发现，一个人的心情好不好，完全可以自己控制，但也是最难做到的。他提到，《家庭医药》今年4月上半月号推出的特别策划《关注“双心健康”》，里面强调“没有好心情，就没有好心脏”，这一点，他是非常赞同的。“心好”的第三个含义是思想修养好，不争名，不夺利，不做亏心事，学会用唯物辩证法看问题。做到豁达大度，胸怀坦荡，高瞻远瞩，乐观向上，力戒虚荣。
如今，肖老虽然退休在家，但仍然注意劳逸结合，保持良好心态，培养广泛兴趣，把学习、工作、锻炼身体和娱乐融为一体。他每天上网、看电视、读书看报，还植树种花、养鱼、做家务，家里修修补补的活也都是他自己做。他笑言，自己就是喜欢玩，不过，玩也是很有学问的，要选择有益于健康的“玩”。
肖老玩的东西不少，让记者感到意外的是，老人家竟然还玩筷子——练习“筷子功”。
肖老说，我这筷子功很简单，就是把筷子当飞镖扔出去。“看，这样……”肖老站起来，拿起筷子，对着3米开外墙壁上的一个圆盘扔去。记者看到，一根普通的筷子，这个时候就像飞镖一样准确地飞向圆盘。原来，肖老一次偶然看到电视里有人用筷子防身的报道，感到这种筷子功练习起来比较简单，只要能够集中精力、坚持不懈地瞄准、扔出即可，可以练习眼睛的敏锐性、手的灵活性，甚至可达到修身养性的目的；当然，还有一条，今后带根筷子在身上，防身用也很不错哦。
肖老还喜欢用气枪打气球，这种娱乐方式在很多城市的休闲场所都有。肖老说，每次打的时候，都会有一些惊讶的眼神投向我。他们肯定在说，看，这么老的人了还玩这个，真是奇怪!我不管这些，继续乐在其中，呵呵。
我们都知道，著名的童话大王郑渊洁曾让自己的儿子休学，自己来教儿子，结果将儿子培养成才。无独有偶，肖老也以自己的儿子为对象，打算探索一条教育子女的新路。
儿子上小学三年级的时候，一次因调皮被老师批评，还将肖请到学校。肖老当年觉得“有些老师简单粗暴，强求一律”。马上决定“不上了”。于是，8岁小娃娃从此离开学堂，肖老成了儿子的老师。还好，靠着独特的方式和父子两人的努力，长大后的儿子通过了川大英语专科自学考试、电子科大计算机本科考试、大学英语六级、计算机程序员考试，还以优异的成绩考入南京大学计算机专业研究生……这一切，让肖老颇有成就感。他说，孩子学习好不好，关键是要引导他自己成为学习的主角，而不是将知识灌进孩子的脑子。
回头想想这些年的经历，让肖老有了写书的想法，他说书名就叫《老顽童与小神童》，说完一笑，从他笑容满面的脸上，我们看到这的确是个乐观向上、人老心不老的可爱老头。
原来，肖老爱好广泛，一生涉猎知识门类众多，1992年起就喜欢上了电脑。退休赋闲在家时，毕业于北京大学的他偶然翻阅《北大人》杂志时看到了北大校友李彦宏对百度的介绍，便加入了“百度知道”(“百度知道”是全球最大的中文互动问答平台)，并经常上网回答别人的问题。1年多的时间，肖老在“百度知道”上已经回答了近6500个问题。肖老不光是回答学生们思想上、学习上的问题，也会回答“美女是什么标准?” “现代人到底要什么?”等非常时尚的问题，因此被不少人称为“网络老顽童”。
肖老能以7旬高龄之躯，始终保持年轻的心态。在网上解答别人的诸多疑问，被网友称为“全才”，跟他的学习、工作经历是分不开的。
肖老1935年生于武汉，1956年毕业于北京大学物理系。读书的那些年，是中国知识分子最理想的年代，全国“向科学进军”，知识和知识分子受到普遍的重视。那些年，他信奉“当今世界通才取胜”，读过许多书，包括文史哲、数理化、天文、地理、生物，他都看，涉猎知识门类甚多。良好的“全面发展”的教育，为他乐观的人生奠定了基础。
毕业之后，肖老曾在新疆农业大学、石河子大学、新疆气象学校从事教学、科研和翻译工作28年。还曾在农场教中学，教过语文、数理化、音体美，还有俄文、英文等外语，甚至还有维吾尔、哈萨克语言等少数民族语言。1984年，肖老到四川攀枝花大学任教授，教过物理和英语，筹建和主持物理实验室工作，并先后在电大、职大、工商银行、建行和人事局教英语、俄语、会计和统计学等。1995年，肖老退休，但仍然积极参与社会事务，担任了攀枝花市双新研究所所长和市物理学会理论组组长，中国自然辩证法研究会、熵与交叉科学研讨会理事，香港诗学会会员。目前，他对物理学与经济理论的相似性研究很感兴趣，已发表了3篇论文，并被多本全国性论文集收人。
当然，和那个时代所有知识分子一样。肖老也同样经历了“阶级斗争”“思想改造”的历次运动，他在这些运动中经受煎熬，接受考验，也利用这些机会锻炼意志，体察人生，研究社会。
肖老自诩是“正统的马列主义者”，熟悉毛泽东思想，能记得甚至可以背诵毛泽东不少著作，他时刻牢记毛泽东语录： “前途是光明的，道路是曲折的。”也许这是他永远能够保持乐观向上、积极进取、幽默风趣的思想基础。
“不上互联网等于是文盲”
肖老接触电脑很早，进入21世纪后，更是认识到“不上互联网等于是文盲”。他觉得要赶上时代的步伐，必须熟悉网络。上了年纪的人学习上网、打字、写博客确实有些困难，但是“天下无难事，只怕有心人”。他说，毛主席说过：“‘人是要有一点精神的。’精神很重要。王蒙比我大一岁，但是，水平比我高得多。”有了这些认识和精神，肖老很快就对上网得心应手，一会在“百度知道”上回答网友问题，一会在人民网上发表文章，还自己注册多个博客，贴出自己的文章供网友品评。
73岁的时候，肖老去医院检查身体，检查心脏时，医生连问3次他的年龄，说“你的心脏不像有73岁”。还有一次，他去检查心电图，竟然让医生失声叫“好”，说是“没见过心电图这么好的人”。这两次经历，让肖老认识到自己的身体还很健康，也得出了这样一个结论——“心好”是健康长寿的必要条件。
肖老认为， “心好”有三层含义。其一是生理上的心脏好，心脏好了，就不会有心脑血管疾病。其二是心情好。肖老发现，一个人的心情好不好，完全可以自己控制，但也是最难做到的。他提到，《家庭医药》今年4月上半月号推出的特别策划《关注“双心健康”》，里面强调“没有好心情，就没有好心脏”，这一点，他是非常赞同的。“心好”的第三个含义是思想修养好，不争名，不夺利，不做亏心事，学会用唯物辩证法看问题。做到豁达大度，胸怀坦荡，高瞻远瞩，乐观向上，力戒虚荣。
如今，肖老虽然退休在家，但仍然注意劳逸结合，保持良好心态，培养广泛兴趣，把学习、工作、锻炼身体和娱乐融为一体。他每天上网、看电视、读书看报，还植树种花、养鱼、做家务，家里修修补补的活也都是他自己做。他笑言，自己就是喜欢玩，不过，玩也是很有学问的，要选择有益于健康的“玩”。
肖老玩的东西不少，让记者感到意外的是，老人家竟然还玩筷子——练习“筷子功”。
肖老说，我这筷子功很简单，就是把筷子当飞镖扔出去。“看，这样……”肖老站起来，拿起筷子，对着3米开外墙壁上的一个圆盘扔去。记者看到，一根普通的筷子，这个时候就像飞镖一样准确地飞向圆盘。原来，肖老一次偶然看到电视里有人用筷子防身的报道，感到这种筷子功练习起来比较简单，只要能够集中精力、坚持不懈地瞄准、扔出即可，可以练习眼睛的敏锐性、手的灵活性，甚至可达到修身养性的目的；当然，还有一条，今后带根筷子在身上，防身用也很不错哦。
肖老还喜欢用气枪打气球，这种娱乐方式在很多城市的休闲场所都有。肖老说，每次打的时候，都会有一些惊讶的眼神投向我。他们肯定在说，看，这么老的人了还玩这个，真是奇怪!我不管这些，继续乐在其中，呵呵。
我们都知道，著名的童话大王郑渊洁曾让自己的儿子休学，自己来教儿子，结果将儿子培养成才。无独有偶，肖老也以自己的儿子为对象，打算探索一条教育子女的新路。
儿子上小学三年级的时候，一次因调皮被老师批评，还将肖请到学校。肖老当年觉得“有些老师简单粗暴，强求一律”。马上决定“不上了”。于是，8岁小娃娃从此离开学堂，肖老成了儿子的老师。还好，靠着独特的方式和父子两人的努力，长大后的儿子通过了川大英语专科自学考试、电子科大计算机本科考试、大学英语六级、计算机程序员考试，还以优异的成绩考入南京大学计算机专业研究生……这一切，让肖老颇有成就感。他说，孩子学习好不好，关键是要引导他自己成为学习的主角，而不是将知识灌进孩子的脑子。
回头想想这些年的经历，让肖老有了写书的想法，他说书名就叫《老顽童与小神童》，说完一笑，从他笑容满面的脸上，我们看到这的确是个乐观向上、人老心不老的可爱老头。