高校篮球训练中培养篮球意识分析

来源 :体育时空 | 被引量 : 0次 | 上传用户:weirguo
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  中图分类号:G807 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2014)03-000-01
  摘 要 篮球意识在篮球场上是非常重要的,运动员在篮球场上的思维被称作是篮球意识,这是篮球运动员反映篮球运动规律的一种体现。篮球意识可以说是与生俱来的,有的球员在篮球场上的意识就比较好,不需要教练员去多说些什么,球员自然而然的就可以按照教练员既定的战术去打篮球,但是并不是每位球员都有先天的篮球意识,这就需要这些运动员在长期的联系中去总结经验,这样才能够培养出很好地篮球意识,篮球意识的高低直接关系到运动员的篮球水平。
  关键词 高校 篮球意识 篮球运动员
  篮球比赛是一种团体比赛,篮球场上是五个人为一组进行团体对抗的。这样在比赛过程中就需要同一队的队员之间能够有比较默契的配合,再加上一些个人的能力,这样才能够取得最终的胜利。在具体的比赛过程中,每个队都需要有一位组织者,我们把这名组织者称为是组织后卫,组织后卫的职责就是要把整个团队带动起来,让球队能有跟好的进攻,组织后卫的篮球意识一般都是非常好的,只有这样他才能够胜任这个穿针引线的位置,同样其他的球员也需要有比较好的篮球意识,这样才能够配合后卫把球打好。正确的篮球意识可以帮助运动员在比赛场地上去根据实际情况去选择最合理的战术,这样才能够充分发挥出个人优势。团队才会胜利。
  一、什么是篮球意识
  如果从唯物主义的角度来看的话,物质决定意识,我们说到的意识其实是已经存在我们脑海中的一种事物。我们就拿篮球意识来说,它指的是篮球运动员对篮球这项运动的独到认识和理解,同时也是运动员运用篮球和掌握篮球的一种能力。这种能力在实际的篮球赛场上是非常重要的,往往能够决定一场比赛的胜负。这种能力通常会表现在篮球运动员的观察能力、分析判断能力以及临场反应能力等几个方面。
  二、培养篮球意识存在的问题
  有一些篮球教练在对运动员进行训练的时候对篮球意识的培养不怎么重视,在具体的训练过程中教练员偏向于篮球技术与技巧的训练,对篮球意识的训练是非常少的,这就导致了篮球运动员在赛场上比较喜欢单打,虽然这样也可以得到一定的分数,但是那是在运动员状态好的前提下,如果运动员状态不好的话,这时候就必须要依靠整个团队的力量才能够取得比赛最终的胜利。有些教练员对运动员的训练内容进行了比较科学合理的设计,但是设计出来的训练内容并没有一个非常明确地目标,所以,即使是再多的训练也不能够提高运动员的篮球意识。甚至有一些教练员这样说,比赛的次数多了,球员的篮球意识就会自然产生了。这种说法是错误的,尽管在具体的比赛过程中会出现很多的情况,但是在这些比赛中我们能够得到的只是一些经验和教训,并不能够真正的提高运动员的篮球意识。根据一些数据表明,那种自然形成的意识存在很多的问题,甚至会导致一些球员形成错误的篮球意识。对运动员篮球意识的培养需要经历一个比较长的实践,在培养的过程中一定要有目的的对球员进行训练,这样篮球运动员才能够形成比较好的篮球意识。
  三、培养篮球意识的方法
  (一)基础训练和意识训练结合
  教练对运动员篮球运动员基本功的训练是非常严格的,在训练的时候不仅要有基础技术的训练,而且还要把篮球意识的训练加入进去。教练应该能够把培养运动员篮球意识和一些基本的训练结合起来。与此同时,在具体的训练过程中,要把战术思维添加到训练中去,这样也可以提高球员的战术意识,在实际的篮球比赛过程中球队可以运转的更顺畅。在篮球比赛过程中,球员的轮转换位是非常频繁的,球员也是每球必争。在赛场上,运动员应该能够对比赛情况有一个比较好的认识,而且还能够清楚地意识到自己下一步应该怎么做,怎么做能够帮助队友得分或者是和队友打出比较漂亮的配合,最终转换成得分。比赛中运动员对球场上的各种信息应该能够用自己的思维去做出正确的判断,当做出正确的判断之后才能够去选择合适的战术和技术去应对。
  (二)培养球员的观察能力
  在培养篮球意识的时候一定要加强对运动员观察能力的培养,因为只有当球员有了一个比较好的观察能力的时候才能够对球场上出现的情况做出一个比较好的判断。所谓观察指的就是进行有目的、有思维的活动。通过观察对方的举止去才能够做出正确的判断,这时候才能够选择正确的战术去应对即将要出现的情况。教练員在平时的训练过程中应该增加球员的观察时间,让一些比较优秀的球员去做演示,然后让其他的球员去模仿,通过这样的方式球员的观察能力和篮球意识会慢慢地无声无息的增强。同时球员的观察能力提高之后,在赛场上他们的视野也能够得到一定的提高。
  四、结语
  总而言之,现在科学技术发展迅速,高校中的篮球队也应该用科学合理的训练去提升篮球运动员的各项能力,其中篮球意识更是其中的重中之重。现在篮球竞争非常激烈,不仅要求篮球运动员有一个非常好的身体素质和个人能力,还要求每位球员都要有一个比较好的篮球意识,这样在赛场上才能够打出高水准的比赛。要做到这一点就需要教练员和运动员共同的努力了,同时运动员还要努力提升自己对篮球的认识。
  参考文献:
  [1] 叶国雄,陈树华.篮球运动研究必读[M].北京人民体育出版社.2011.
  [2] 谢泽新.青少年篮球意识训练[M].北京:人民体育出版社.2009:78-79.
  [3] 王眉春.浅谈如何培养篮球运动员的“篮球意识”[J].沂州师范学院学报.2011(3).
其他文献
中图分类号:G807 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2014)03-000-01  摘 要 随着时代的不断发展,近几年来,我国高职体育教学获得了良好的成绩,可是还存在很多问题,这对于改革之路有着一定的影响。文章通过对当前高职体育教学中存在的问题进行分析,并提出在新时期背景下高职体育教学的改革之路,以便可以更加提升高职体育教学的整体成绩,提升高职学生的就业能力。  关键词 新时期 高职
根据素质教育的精神和当代体育教学改革的理念,对当前我国体育教学方法改革中应该确立的几个基本理念进行了分析,并从几个方面对体育教学方法的创新与改革提出了可行性的建议。
政府绩效管理作为全球公共管理研究的热门领域,相应的,公务员绩效研究就成了政府绩效管理研究的关键内容。虽然我国的公务员制度近些年得到了很大发展,但公务员绩效考核仍然存在
中图分类号:G807 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2014)03-000-01  摘 要 开展高职体育选项教学很受学生的欢迎,在教学中学生的学习兴趣浓厚,体育专项运动技术、技能和身体素质,体育锻炼积极性等都有很大程度的提高,本文结合自己这几年体育选项教学实践,针对现阶段高职体育选项教学的现状,对高职体育开设选项,教学进行了反思,并对高职体育开设选项教学提出了建议,以使选项教学不断成
新《语文课程标准》要求:语文课堂应充满活力,成为学生思维最活跃,最能表现自我独特个性的课堂,教师应不断地关注学生,走进学生的内心世界,把握学生情感跳动的脉搏,找准教育契机,激发
中图分类号:G807 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2014)03-000-01  摘 要 素质教育是当前教育的主流,中学体育教学是素质教育中最为关键的部分之一,而中学体育是学校为社会培养全面发展的社会主义建设者的一项重要基础教育内容。素质教育的真正实施关键在于课堂教学的改革与创新,所以如何提高体育课堂教学效率及如何对过去陈旧的体育教学方法进行创新与改革,是当前每一个中小学体育教师需
中图分类号:G807 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2014)03-000-01  摘 要 羽毛球运动是一项极具魅力而高雅的体育项目,随着羽毛球运动的逐渐普及,羽毛球运动已进入高职院校体育课堂,成为学生们喜爱的体育活动项目之一。通过对教学中问题的分析提出了相应的对策,有利于提高羽毛球课堂教学质量。  关键词 羽毛球教学 体育课堂  一、羽毛球发展的运动简介  羽毛球运动在中国十分普及
中图分类号:G807 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2014)03-000-01  摘 要 健美操运动是一项老少咸宜的健身运动,由于其不仅有保健、健美的实用价值,还是交友、娱乐的有效平台,因此深受广大高校学生群体的欢迎。如何在健美操教学过程中培养“德、智、体、美、劳”相具备的学生,尤其是培养学生发现美、享受美、创造美的能力,成为广大高校革新体育教学今后一个时期的主要任务。  关键词
近年来,随着中国经济和社会的快速发展,人民物质生活水平的逐日提高,持续加剧的人口老龄化危机逐渐成为人们关注的焦点问题,老年教育的相关问题也伴生而来。老年大学作为老年教育
中图分类号:G807 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2014)03-000-01  摘 要 随着我国素质教育的不断推进,我国各阶段学校越来越推崇学生的全面发展,在学校中在传授学生学习知识的同时更加关注学生的身体素质,耐力跑是锻炼学生身心素质的一项运动项目,对提升学生的耐力具有重要作用。然而就学生耐力跑现状而言,并没有达到理想的锻炼效果,为了实现耐力跑训练的最终目的,本文结合某初级中学