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摘 要：幸福指数反映国民幸福程度，但幸福指数主要是测量幸福的外在指标。幸福是人的内在能力，更是人生智慧。应该有一套测评幸福的内在能力商数系统，本文提出幸福商数（Blessings Quotient）概念，简称“福商”（BQ），设计出幸福商数公式，提出了福商教育的设想。
关键词：幸福指数;幸福商数;福商公式;福商教育
纵观有关幸福指数的测量维度，一般都是側重外在的客观指标。幸福是一种主观感觉，更是一种人生智慧，在外在客观指标不变的前提下，通过提升人们对幸福的感知能力、培养积极心态与修炼思想精神境界，其幸福指数就可以大幅提升。
本文提出了幸福商数（BQ）概念，构建幸福商数基本内涵，探索幸福商数公式，提出福商教育设想，从提升幸福商数的角度，为提升国民幸福指数做有益的思考与探索。
一、幸福商数的概念
人们通常将“幸福”英文翻译为“Happiness”。王平先生认为，“幸福商数”简称“福商”，就是HQ（Happiness Quotient），可以通俗地理解为人在一生中体会快乐和幸福的能力。[1]
其实，“幸福”的内涵比“快乐”要丰富得多。福文化是中华民族特有的文化，反映了“天人合一”的智慧。
英文单词“Blessing”的意思是：n.（上帝的）恩宠;祝福;福分;极乐;天赐的福;赞同;好事;V.祝福;祝圣;赞美上帝;求神赐福于;（表示惊奇）。
为此，英文单词“Blessing”是最接近中华“福”的概念，按照中华“多福”的观念，本文采取了复数形式“Blessings”，故笔者认为，幸福商数（Blessings Quotient，英文缩写为BQ），简称“福商”，是指一个人对幸福体验的一种认识、觉知、感悟与开发的内在能力。
幸福指数与幸福商数的关系：
1、幸福指数与幸福商数的共同研究对象都是幸福;
2、幸福指数侧重描述幸福的外在指标;幸福商数侧重考察对幸福的内在认识、觉知、感悟与开发能力;
3、幸福商数直接影响幸福指数。在影响幸福指数的外在客观因素不变的情况下，提升幸福商数，可以直接提升幸福指数。
4、幸福商数与幸福指数共同构成了幸福研究大系统。幸福商数与幸福指数是幸福研究系统的一体两面，从内外两个维度开展幸福研究。
二、幸福商数的内涵
幸福商数包括思想观念、情绪性情、人格修养三个方面。
思想观念直接影响人们的幸福体验，比如，当遇到不如意事件时，有人自怨自艾，悲叹“自己怎么这么倒霉”;或抱怨上天对自己不公平;或顾影自怜、一蹶不振……而有些人则认为，“艰难困苦，玉汝于成”，这只是人生成长的磨炼与考验。
情绪反应良好，幸福体验良好;情绪反应不良，幸福体验下降。情绪性情直接影响幸福体验。
儒学被称为“为己之学”，学习就是为了修养自己的道德和增进学问;其终极目的是成为圣贤。人格修养能够直接影响幸福体验，如在面对死亡恐惧时，有人可为“杀身成仁”而正义凛然就义，甚至更有“将头临白刃，犹如斩春风”的潇洒自如。
三、幸福商数的特征
1、幸福商数是一种客观存在，具有可测量性。尽管当前很少有人论及幸福商数的概念，但幸福商数却是一种客观存在，并不因为人们的忽略而不存在了。幸福商数存在于每个人之中，即每个人都有一个幸福商数，而且可以通过测评，每个人都可以得到一个幸福商数的数值。
2、幸福商数并非恒定的，可以通过学习与训练而提升。幸福商数是动态变化的，可以通过学习提升（心理训练、行为训练）;随心智成长变化;心智随环境、阅历变化。[2]每个人的幸福商数不是一生之中都是恒定不变的，通过学习认知、心理训练和行为训练等是可以提升的。
3、幸福商数与幸福体验成正比。在外在环境不变的前提下，幸福商数越高，越能体验到幸福，即幸福商数与幸福体验成正比。这是加强幸福商数教育的现实意义所在。
4、幸福商数核心因素是心智模式。幸福指数侧重外在客观因素测量，而幸福商数则侧重内在能力的测评。
四、幸福商数的作用与意义
在世界各国都普遍关注幸福指数的国际大背景下，在我国全面建成小康社会的基本国情下，本文提出幸福商数具有重大的现实作用与意义：
1、进一步完善了幸福的研究体系。幸福是人类永恒主题，是人们普遍关注的社会焦点。在联合国《全球幸福指数报告》的强力推动下，幸福研究得到了空前关注。幸福指数侧重幸福的外在指标测评，而幸福商数从人对幸福体验的内在能力进行研究，开辟了幸福研究的全新角度，从而进一步完善了幸福的研究体系。
2、为提升幸福指数提供了一条全新的思路。影响幸福指数测量结果的外在因素有很多，如物质财富、健康长寿、环境改善、社会公正、交友、教育状况、婚姻状况、就业与物价指数、房价承担指数、税收负担指数、城乡收入差距指数、生产总值指数、社会健康指数、社会福利指数、社会文明指数、生态环境指数，等等;在不断加强这些方面的建设的同时，提升人们内在的幸福商数，可以进一步提升人们的幸福体验，从而为提升幸福指数开启了另外一个有效通道。
3、应该外在幸福指数与内在的幸福商数同步推进，从而全面提升人类幸福。在关注外在的幸福指数测量的同时，全面推动内在的幸福商数教育，从而全面提升人类幸福事业。
五、幸福商数的测评
幸福商数测评体系有两大重点：一是确定影响幸福商数的关键因子，即福商因子;二是幸福商数的计算公式;
（一）幸福因子
关键因子 （key factors）一般是指引起系统整体量值变动的、起主导作用的因子。
幸福因子包括幸福指数因子与幸福商数因子：
幸福指数因子，是幸福指数中的起主导作用的因子，直接影响幸福指数。笔者认为，个人幸福指数因子主要包括六个方面：健康长寿、物质财富、家庭婚姻、社会关系、修养境界、人生价值。国民幸福指数因子应该紧紧围绕着个人幸福指数因子展开相应的建设。 幸福商数因子，是幸福商数公式中起主导作用的因子，直接影响幸福商数的最终数值。笔者认为，既然幸福商数是侧重内在幸福体验的认识、觉知、感悟与开发的能力，故幸福商数因子应该全部都是内在心灵方向的因素。幸福商数因子包含六个方面：先天人格特質、后天修养境界、效用赞赏、目标欲望、积极情绪、消极情绪。这些因子也正是幸福商数公式的核心要素。
（二）幸福商数公式
纵观有关幸福的计算公式，美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福计算公式：总幸福指数（H）=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量（H=s+c+V）;美国经济学家、诺贝尔经济学奖得主萨缪尔森： 幸福=效用/欲望;英国心理学家罗威斯威尔认为，幸福等于个性、生存需求和高级心理需求之和。[3]此外，还有诸如：H（幸福）=S（个人生理幸福感受的固定指数）+C（个人生活状态）+V（个人主观选择）;幸福=收入/欲望，等等。
参考国内外学者有关幸福的公式，笔者认为，幸福商数公式为：
关于幸福商数公式的几点说明：
1、该公式需要设计出配套的量表，量表可以采取问卷调查与自我测评的方式;
2、处于同一分子与分母的量表，总分值必须相同;
3、后天修养境界/先天人格特质，是考虑到幸福体验具有先天能力差别，即先天人格特质。先天人格特质好的人，天生就个“乐天派”，乐观、豁达、简单、快乐;而有些人天生就是多愁善感、悲天悯人。后天修养境界可以使人找到人生使命，激发正气能量，如孟子所说的“浩然之气。”亚里士多德说：“幸福是人的一种完善自我的活动。至善就是幸福。幸福是心灵合于完全德行的现实活动。”当后天修养境界大于先天人格特质时，说明这个人的人生是在完善自我生命，至善就是幸福。为此，这个人的幸福商数就会变大，幸福指数也会随之升高。
4、效用赞赏/目标欲望，是参考萨缪尔森的幸福公式，但其效用侧重于物质效用指标，故本文在效用后增加了“赞赏”一词，更能表达对物质效用的一种主观心态评价，如使用一个杯子，若具备良好审美素养的人，更能在使用杯子效用的同时，因欣赏杯子的美感而增加了幸福体验;同时，在分母欲望前加上“目标”，因为不正当的目标与过度的欲望均会带来一定的人生祸害，非分之想往往是祸根，直接损害幸福;
5、该幸福商数公式尚待进一步研究，并经实际应用而不断修正来完善。
六、幸福商数教育
提升幸福商数可以直接提升幸福指数;而幸福商数并非恒定的，可以通过学习与训练而提升，因而幸福商数教育（简称“福商教育”）就具备了可行性与必要性。
笔者查询权威学术研究数据网站《中国知网》，竟然没有搜索到一篇有关幸福商数的学术论文。因而，福商教育的理论体系、课程体系、师资力量等基本上是一片空白。
2016年，“世界积极教育联盟”在美国达拉斯成立。清华大学彭凯平教授代表中国代表团出席，并提出了“351计划”：到2051年，中国幸福指数第51位，51%人感觉幸福。要全面提升国民的幸福商数，不仅要加强社会大众的福商教育，而且福商教育要“从娃娃抓起”，要从幼儿园开始一直持续到高等教育。福商教育是我国一项任重道远而意义深远的伟大社会工程！
参考文献：
[1][2]王平，《幸福商数》，金盾出版社2013年11月第1版，第6页
[3]李启维，《国民幸福指数研究综述》，《财会研究》2017年第2期第67页
关键词：幸福指数;幸福商数;福商公式;福商教育
纵观有关幸福指数的测量维度，一般都是側重外在的客观指标。幸福是一种主观感觉，更是一种人生智慧，在外在客观指标不变的前提下，通过提升人们对幸福的感知能力、培养积极心态与修炼思想精神境界，其幸福指数就可以大幅提升。
本文提出了幸福商数（BQ）概念，构建幸福商数基本内涵，探索幸福商数公式，提出福商教育设想，从提升幸福商数的角度，为提升国民幸福指数做有益的思考与探索。
一、幸福商数的概念
人们通常将“幸福”英文翻译为“Happiness”。王平先生认为，“幸福商数”简称“福商”，就是HQ（Happiness Quotient），可以通俗地理解为人在一生中体会快乐和幸福的能力。[1]
其实，“幸福”的内涵比“快乐”要丰富得多。福文化是中华民族特有的文化，反映了“天人合一”的智慧。
英文单词“Blessing”的意思是：n.（上帝的）恩宠;祝福;福分;极乐;天赐的福;赞同;好事;V.祝福;祝圣;赞美上帝;求神赐福于;（表示惊奇）。
为此，英文单词“Blessing”是最接近中华“福”的概念，按照中华“多福”的观念，本文采取了复数形式“Blessings”，故笔者认为，幸福商数（Blessings Quotient，英文缩写为BQ），简称“福商”，是指一个人对幸福体验的一种认识、觉知、感悟与开发的内在能力。
幸福指数与幸福商数的关系：
1、幸福指数与幸福商数的共同研究对象都是幸福;
2、幸福指数侧重描述幸福的外在指标;幸福商数侧重考察对幸福的内在认识、觉知、感悟与开发能力;
3、幸福商数直接影响幸福指数。在影响幸福指数的外在客观因素不变的情况下，提升幸福商数，可以直接提升幸福指数。
4、幸福商数与幸福指数共同构成了幸福研究大系统。幸福商数与幸福指数是幸福研究系统的一体两面，从内外两个维度开展幸福研究。
二、幸福商数的内涵
幸福商数包括思想观念、情绪性情、人格修养三个方面。
思想观念直接影响人们的幸福体验，比如，当遇到不如意事件时，有人自怨自艾，悲叹“自己怎么这么倒霉”;或抱怨上天对自己不公平;或顾影自怜、一蹶不振……而有些人则认为，“艰难困苦，玉汝于成”，这只是人生成长的磨炼与考验。
情绪反应良好，幸福体验良好;情绪反应不良，幸福体验下降。情绪性情直接影响幸福体验。
儒学被称为“为己之学”，学习就是为了修养自己的道德和增进学问;其终极目的是成为圣贤。人格修养能够直接影响幸福体验，如在面对死亡恐惧时，有人可为“杀身成仁”而正义凛然就义，甚至更有“将头临白刃，犹如斩春风”的潇洒自如。
三、幸福商数的特征
1、幸福商数是一种客观存在，具有可测量性。尽管当前很少有人论及幸福商数的概念，但幸福商数却是一种客观存在，并不因为人们的忽略而不存在了。幸福商数存在于每个人之中，即每个人都有一个幸福商数，而且可以通过测评，每个人都可以得到一个幸福商数的数值。
2、幸福商数并非恒定的，可以通过学习与训练而提升。幸福商数是动态变化的，可以通过学习提升（心理训练、行为训练）;随心智成长变化;心智随环境、阅历变化。[2]每个人的幸福商数不是一生之中都是恒定不变的，通过学习认知、心理训练和行为训练等是可以提升的。
3、幸福商数与幸福体验成正比。在外在环境不变的前提下，幸福商数越高，越能体验到幸福，即幸福商数与幸福体验成正比。这是加强幸福商数教育的现实意义所在。
4、幸福商数核心因素是心智模式。幸福指数侧重外在客观因素测量，而幸福商数则侧重内在能力的测评。
四、幸福商数的作用与意义
在世界各国都普遍关注幸福指数的国际大背景下，在我国全面建成小康社会的基本国情下，本文提出幸福商数具有重大的现实作用与意义：
1、进一步完善了幸福的研究体系。幸福是人类永恒主题，是人们普遍关注的社会焦点。在联合国《全球幸福指数报告》的强力推动下，幸福研究得到了空前关注。幸福指数侧重幸福的外在指标测评，而幸福商数从人对幸福体验的内在能力进行研究，开辟了幸福研究的全新角度，从而进一步完善了幸福的研究体系。
2、为提升幸福指数提供了一条全新的思路。影响幸福指数测量结果的外在因素有很多，如物质财富、健康长寿、环境改善、社会公正、交友、教育状况、婚姻状况、就业与物价指数、房价承担指数、税收负担指数、城乡收入差距指数、生产总值指数、社会健康指数、社会福利指数、社会文明指数、生态环境指数，等等;在不断加强这些方面的建设的同时，提升人们内在的幸福商数，可以进一步提升人们的幸福体验，从而为提升幸福指数开启了另外一个有效通道。
3、应该外在幸福指数与内在的幸福商数同步推进，从而全面提升人类幸福。在关注外在的幸福指数测量的同时，全面推动内在的幸福商数教育，从而全面提升人类幸福事业。
五、幸福商数的测评
幸福商数测评体系有两大重点：一是确定影响幸福商数的关键因子，即福商因子;二是幸福商数的计算公式;
（一）幸福因子
关键因子 （key factors）一般是指引起系统整体量值变动的、起主导作用的因子。
幸福因子包括幸福指数因子与幸福商数因子：
幸福指数因子，是幸福指数中的起主导作用的因子，直接影响幸福指数。笔者认为，个人幸福指数因子主要包括六个方面：健康长寿、物质财富、家庭婚姻、社会关系、修养境界、人生价值。国民幸福指数因子应该紧紧围绕着个人幸福指数因子展开相应的建设。 幸福商数因子，是幸福商数公式中起主导作用的因子，直接影响幸福商数的最终数值。笔者认为，既然幸福商数是侧重内在幸福体验的认识、觉知、感悟与开发的能力，故幸福商数因子应该全部都是内在心灵方向的因素。幸福商数因子包含六个方面：先天人格特質、后天修养境界、效用赞赏、目标欲望、积极情绪、消极情绪。这些因子也正是幸福商数公式的核心要素。
（二）幸福商数公式
纵观有关幸福的计算公式，美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福计算公式：总幸福指数（H）=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量（H=s+c+V）;美国经济学家、诺贝尔经济学奖得主萨缪尔森： 幸福=效用/欲望;英国心理学家罗威斯威尔认为，幸福等于个性、生存需求和高级心理需求之和。[3]此外，还有诸如：H（幸福）=S（个人生理幸福感受的固定指数）+C（个人生活状态）+V（个人主观选择）;幸福=收入/欲望，等等。
参考国内外学者有关幸福的公式，笔者认为，幸福商数公式为：
关于幸福商数公式的几点说明：
1、该公式需要设计出配套的量表，量表可以采取问卷调查与自我测评的方式;
2、处于同一分子与分母的量表，总分值必须相同;
3、后天修养境界/先天人格特质，是考虑到幸福体验具有先天能力差别，即先天人格特质。先天人格特质好的人，天生就个“乐天派”，乐观、豁达、简单、快乐;而有些人天生就是多愁善感、悲天悯人。后天修养境界可以使人找到人生使命，激发正气能量，如孟子所说的“浩然之气。”亚里士多德说：“幸福是人的一种完善自我的活动。至善就是幸福。幸福是心灵合于完全德行的现实活动。”当后天修养境界大于先天人格特质时，说明这个人的人生是在完善自我生命，至善就是幸福。为此，这个人的幸福商数就会变大，幸福指数也会随之升高。
4、效用赞赏/目标欲望，是参考萨缪尔森的幸福公式，但其效用侧重于物质效用指标，故本文在效用后增加了“赞赏”一词，更能表达对物质效用的一种主观心态评价，如使用一个杯子，若具备良好审美素养的人，更能在使用杯子效用的同时，因欣赏杯子的美感而增加了幸福体验;同时，在分母欲望前加上“目标”，因为不正当的目标与过度的欲望均会带来一定的人生祸害，非分之想往往是祸根，直接损害幸福;
5、该幸福商数公式尚待进一步研究，并经实际应用而不断修正来完善。
六、幸福商数教育
提升幸福商数可以直接提升幸福指数;而幸福商数并非恒定的，可以通过学习与训练而提升，因而幸福商数教育（简称“福商教育”）就具备了可行性与必要性。
笔者查询权威学术研究数据网站《中国知网》，竟然没有搜索到一篇有关幸福商数的学术论文。因而，福商教育的理论体系、课程体系、师资力量等基本上是一片空白。
2016年，“世界积极教育联盟”在美国达拉斯成立。清华大学彭凯平教授代表中国代表团出席，并提出了“351计划”：到2051年，中国幸福指数第51位，51%人感觉幸福。要全面提升国民的幸福商数，不仅要加强社会大众的福商教育，而且福商教育要“从娃娃抓起”，要从幼儿园开始一直持续到高等教育。福商教育是我国一项任重道远而意义深远的伟大社会工程！
参考文献：
[1][2]王平，《幸福商数》，金盾出版社2013年11月第1版，第6页
[3]李启维，《国民幸福指数研究综述》，《财会研究》2017年第2期第67页