失恋后的心理调适

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也许人们还没忘记,1994年5月,一个广播电台晚间"人生热线"节目主持人(心理咨询员)温某,因热恋中的女朋友与他分手,他竟选择了自杀。一个有一定心理学知识,曾经给别人引导人生的人在失恋之后,竟也弃生择死,可见失恋对人心态影响之大。有关调查资料表明,失恋是青年男女中常见的生活事件之一,除极少数人因心理严重失衡而轻生或报复酿成悲剧外,更多的人会因此而感到心理上的困惑,甚至形成心理障碍。所以,与青年朋友谈失恋后的心理调适,很有必要。首先是要调整自己的损失观。不少人失恋后心里愤愤不平乃至心理失
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