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女人的美，是由内至外散发的。经过第一周营养早餐和第二周晨练的调理，你的内在机能已经获得了新的改变。那么第三周，开始改变你的外在吧!扔掉你桌子上那些满是添加剂的护肤品，换上有机护肤品，从第三周起，做个“有机”女人!
STEP1：了解有机护肤品
“要使用有机护肤品之前，首先要清楚‘有机’这个概念。”小腻腻说，“所谓天然有机护肤产品，除了所含的植物成份，必须要由获得有机认证的有机植物提取物所组成外，产品中不能添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利的成份。”
研究发现，使用有机护肤品，能提高人体机能及免疫力，且因其产品无添加、无色素、无防腐剂、无转基因技术、无化学成份等，所以更加安全健康。
STEP2：有机无机如何识别
在琳琅满目的护肤品专柜前，如何识别“有机”，是一件非常令人头疼的事情。当你眼花缭乱、无从下手时，可以先看产品瓶身有没有第三方有机认证标志，然后再根据以下三步，轻松识别该产品到底是有机还是无机：
1 看产地。有机护肤品的选择中，产地是一个重要的信息。应选择对有机护肤品管理十分严格的国家，比如法国、美国、日本、德国和澳大利亚。之后再根据该国的认证标志分辨出真正的有机护肤品。
2 闻气味。一般来说，有机护肤品与传统的化学护肤品能够在气味上作出明显的区分。有机护肤品由于没有人造香料，所有的气味都是来自植物本身的味道，因此气味较自然。
3 试品质。品质优良的有机护肤品，接触皮肤后，会被很快吸收，而且皮肤感到舒爽。长期使用有机护肤品的人，甚至能在产品接触皮肤的一刹那就感知出产品的纯净度有多高。
STEP3：小腻腻推荐“有机中的战斗机”精油类：玫瑰果脸部精油胶囊
小腻腻推荐的这家精油是一个来自德国的有机保养品牌，其所有原料来自自家有机栽种。这款含有玫瑰精油、麝香蔷薇精油、月见草油、甜杏油、桃子油、荷荷巴油与多种植物精油香精，特别适用于极度干燥的皮肤，具有轻度抗衰老的作用。
现在的空气污染严重，加上无处不在的辐射，任何20岁以上的女生都应该开始进行抗衰老，但是方法要得当，才会延长你皮肤的青春。一般用作一周一次的深层修护，也可以用在眼睛周围。化妆水：法国天然有机玫瑰花水
小腻腻推荐的这款化妆水，来自于全世界最大有机植物原料供货商，也是她心目中有机植物护肤的顶级品牌。比起加了许多化学添加剂的化妆水来，这款化妆水味道非常清爽，带一点青草味的感觉，水质也更加细腻。
面霜类：英国天然乳香面霜
小腻腻推荐的这款面霜在产品上都标注了有机认证成分的百分比，十分专业。它闻起来是淡淡的松木味道，质地很扎实，这样的面霜绝不能直接涂在脸上，要采用所谓la mer手法，就是挖一小块出来，先在手掌心轻轻搓匀，然后用按压的方式均匀涂在脸上，最好从下巴开始慢慢往上涂。在按摩的过程中可以感到膏体化成了一种滑滑的滋润感，涂完后还可以再把掌心搓热轻轻捂在脸颊上，让温度促进吸收，能减少泛油光的现象。
3月新玩法
1 去酒店过周末
现在的酒店服务更加多元化，配套设施也更加完善。酒店对于大部分人来说，早就不只是旅途中的一个歇脚地那么简单了。对于成功人士、工作压力大的白领女性来说，周末去城内各有特色的酒店休息，享受，是一种全新的生活方式。在成都，有五星级的艺术型酒店，也有附带沙滩营造大海感游泳池的酒店，更有以SPA放松出名的酒店，诸多选择，保证让你的周末过得更棒。
2 坐邮轮游世界
或许你有飞行恐惧症，或者你已经厌倦了坐着飞机去旅行坐到双脚浮肿的旅行经历，这个时候，选择邮轮进行旅行就再合适不过。现在邮轮游正是热门的旅行项目，沿着大海环游世界，在豪华邮轮上享受奢侈游的感觉，享受邮轮上提供的顶级餐厅、乐队、剧场表演、购物等服务，整体价格不仅比坐飞机划算，还能体验到不同的旅游项目。
3 去机场玩
随着时代的不断进步，机场的配套设施也越来越完善，例如北京机场附近的机场酒店，就提供专业的艺术长廊可供候机的旅客参观。如果你是购物狂，还可以专门去机场的免税店购物，不管是价格还是质量，都远比网购更让人放心。如果想要在机场安静候机，不少机场设立的高档咖啡屋和书店，都能让你在机场留恋往返。
4 想到就动身
“梁朝伟有时闲着闷了，会临时中午去机场，随便赶上哪班就搭上哪班机，比如飞到伦敦，独自蹲在广场上喂一下午鸽子，不发一语，当晚再飞回，当没事发生过，突然觉得这才叫生活。”2012年初，这条微博迅速引起网友围观，有的网友羡慕梁朝伟“懂得生活”，一时间，被称为“生活体”的文体爆红网络。其实想去哪儿就去哪儿的选择绝对不是只有明星才可以做到，在交通如此方便的现在，找一个周末，趁着天气好，订好机票选择一个你想去的地方，去丽江晒太阳或者去杭州看西湖，没有什么不可以，追求的就是想去哪儿就去哪儿的感觉。
STEP1：了解有机护肤品
“要使用有机护肤品之前，首先要清楚‘有机’这个概念。”小腻腻说，“所谓天然有机护肤产品，除了所含的植物成份，必须要由获得有机认证的有机植物提取物所组成外，产品中不能添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利的成份。”
研究发现，使用有机护肤品，能提高人体机能及免疫力，且因其产品无添加、无色素、无防腐剂、无转基因技术、无化学成份等，所以更加安全健康。
STEP2：有机无机如何识别
在琳琅满目的护肤品专柜前，如何识别“有机”，是一件非常令人头疼的事情。当你眼花缭乱、无从下手时，可以先看产品瓶身有没有第三方有机认证标志，然后再根据以下三步，轻松识别该产品到底是有机还是无机：
1 看产地。有机护肤品的选择中，产地是一个重要的信息。应选择对有机护肤品管理十分严格的国家，比如法国、美国、日本、德国和澳大利亚。之后再根据该国的认证标志分辨出真正的有机护肤品。
2 闻气味。一般来说，有机护肤品与传统的化学护肤品能够在气味上作出明显的区分。有机护肤品由于没有人造香料，所有的气味都是来自植物本身的味道，因此气味较自然。
3 试品质。品质优良的有机护肤品，接触皮肤后，会被很快吸收，而且皮肤感到舒爽。长期使用有机护肤品的人，甚至能在产品接触皮肤的一刹那就感知出产品的纯净度有多高。
STEP3：小腻腻推荐“有机中的战斗机”精油类：玫瑰果脸部精油胶囊
小腻腻推荐的这家精油是一个来自德国的有机保养品牌，其所有原料来自自家有机栽种。这款含有玫瑰精油、麝香蔷薇精油、月见草油、甜杏油、桃子油、荷荷巴油与多种植物精油香精，特别适用于极度干燥的皮肤，具有轻度抗衰老的作用。
现在的空气污染严重，加上无处不在的辐射，任何20岁以上的女生都应该开始进行抗衰老，但是方法要得当，才会延长你皮肤的青春。一般用作一周一次的深层修护，也可以用在眼睛周围。化妆水：法国天然有机玫瑰花水
小腻腻推荐的这款化妆水，来自于全世界最大有机植物原料供货商，也是她心目中有机植物护肤的顶级品牌。比起加了许多化学添加剂的化妆水来，这款化妆水味道非常清爽，带一点青草味的感觉，水质也更加细腻。
面霜类：英国天然乳香面霜
小腻腻推荐的这款面霜在产品上都标注了有机认证成分的百分比，十分专业。它闻起来是淡淡的松木味道，质地很扎实，这样的面霜绝不能直接涂在脸上，要采用所谓la mer手法，就是挖一小块出来，先在手掌心轻轻搓匀，然后用按压的方式均匀涂在脸上，最好从下巴开始慢慢往上涂。在按摩的过程中可以感到膏体化成了一种滑滑的滋润感，涂完后还可以再把掌心搓热轻轻捂在脸颊上，让温度促进吸收，能减少泛油光的现象。
3月新玩法
1 去酒店过周末
现在的酒店服务更加多元化，配套设施也更加完善。酒店对于大部分人来说，早就不只是旅途中的一个歇脚地那么简单了。对于成功人士、工作压力大的白领女性来说，周末去城内各有特色的酒店休息，享受，是一种全新的生活方式。在成都，有五星级的艺术型酒店，也有附带沙滩营造大海感游泳池的酒店，更有以SPA放松出名的酒店，诸多选择，保证让你的周末过得更棒。
2 坐邮轮游世界
或许你有飞行恐惧症，或者你已经厌倦了坐着飞机去旅行坐到双脚浮肿的旅行经历，这个时候，选择邮轮进行旅行就再合适不过。现在邮轮游正是热门的旅行项目，沿着大海环游世界，在豪华邮轮上享受奢侈游的感觉，享受邮轮上提供的顶级餐厅、乐队、剧场表演、购物等服务，整体价格不仅比坐飞机划算，还能体验到不同的旅游项目。
3 去机场玩
随着时代的不断进步，机场的配套设施也越来越完善，例如北京机场附近的机场酒店，就提供专业的艺术长廊可供候机的旅客参观。如果你是购物狂，还可以专门去机场的免税店购物，不管是价格还是质量，都远比网购更让人放心。如果想要在机场安静候机，不少机场设立的高档咖啡屋和书店，都能让你在机场留恋往返。
4 想到就动身
“梁朝伟有时闲着闷了，会临时中午去机场，随便赶上哪班就搭上哪班机，比如飞到伦敦，独自蹲在广场上喂一下午鸽子，不发一语，当晚再飞回，当没事发生过，突然觉得这才叫生活。”2012年初，这条微博迅速引起网友围观，有的网友羡慕梁朝伟“懂得生活”，一时间，被称为“生活体”的文体爆红网络。其实想去哪儿就去哪儿的选择绝对不是只有明星才可以做到，在交通如此方便的现在，找一个周末，趁着天气好，订好机票选择一个你想去的地方，去丽江晒太阳或者去杭州看西湖，没有什么不可以，追求的就是想去哪儿就去哪儿的感觉。