不得不防的低血糖

来源 :食品与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ZHENGDAN0226
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  在急诊,经常会遇到危急情况。感触最深的是昏迷患者,年轻人有之,老年人有之,当然,病因多种多样,下面主要谈谈最常见的致命性情况——严重的低血糖。曾经有一个高中女生,家长陪同来看病,诉说患者近期多次晕倒,最近一次晕倒导致头部外伤。对患者详细查体,抽血化验、心电图等均未见异常。仔细询问病史,得知因为功课紧张,患者经常不吃早餐,而晕厥也多发生于上午三四节课,发作时有头晕心慌出汗等症状,一般能自行缓解。考虑是一过性低血糖发作导致晕厥。嘱患者规律饮食,监测空腹血糖,后期随访患者,果然未再发生上述症状。
  因为糖尿病患者日益增多,胰岛素应用的普及,低血糖这一概念对于人们来讲虽然并不陌生,却常常被忽视。低血糖的诊断标准很简单,正常人血糖低于2.8毫摩尔/升可诊断低血糖,而糖尿病患者血糖低于3.9毫摩尔/升,即可诊为低血糖。
  低血糖症并非糖尿病患者的专有名词,正常健康人、老年人、肿瘤患者、肝病患者、慢性病患者等都会发生。当然,对于健康人来讲,低血糖的发生概率低,往往也是一过性的,机体可以自身代偿,如上述病例。但特殊情况下,出现低血糖,又未能及时发现并采取措施,常常会危及生命。若未及时得到纠正,还可能对大脑造成不可逆的损伤。导致低血糖常见的原因有使用胰岛素、胰岛素促泌剂(磺脲类药物)、大量饮酒、一些药物(水杨酸类)、饥饿、肿瘤等等。概括来讲,以下三类人应警惕低血糖症发生。
  健康人警惕低血糖
  经常应酬喝酒的人士要注意,乙醇可阻碍肝糖异生并促进胰岛素分泌,常在进食很少而过度饮酒后8~12小时发生。所以,要避免大量饮酒,尤其是进食较少者。长期饮酒导致肝脏损害,降低了肝脏对糖原代谢生成能力,酒精对中枢系统的麻痹降低了喝酒者本人对低血糖的自知力,因而引起致命性的低血糖。
  减肥者,饮食不规律,过饥或过饱的状态(过饱时引起体内高胰岛素血症,一定情况下会出现低血糖),都会引起低血糖。过度消耗,包括洗澡、激烈运动等也会发生低血糖。此时多表现为大汗,心慌,手抖,意识不清,视物模糊,行为怪异,头痛,木僵等,严重时昏迷。
  重病人警惕低血糖
  很多危重病老年患者,病情复杂,合并症多,进食差,低血糖症非常多见且临床表现多样,有的是被其他病症掩盖、有的是不典型的低血糖表现。例如,脑梗患者低血糖时可能表现为中枢神经系统障碍,出现记忆力下降、嗜睡、精神失常、瞳孔散大、患肢肌力减退,甚至惊厥、瘫痪等;有的冠心病患者发生低血糖会诱发心肌缺血,加重心绞痛甚至心肌梗塞。这时候简单查验血糖就能发现问题,推注葡萄糖就能很大程度上改善病情,缓解症状。遗憾的是,很多时候医生并不能很好地意识到这一问题。所以说,对于急诊危重症患者,不管既往有无糖尿病史,都应常规测血糖。不怕做不到,就怕想不到。
  糖尿病人警惕低血糖
  前面提到,引起低血糖最常见的原因就是使用胰岛素和胰岛素促泌剂。而糖尿病患者自身的胰岛素生理分泌减少或绝对不足,胰岛素生理峰值受外源性的激素控制,导致血糖波动大,极易发生低血糖。相信糖尿病患者都知道,医生最常嘱咐的话就是控制好血糖,一定要小心发生低血糖,这是会瞬间致命的。
  应对低血糖最常见的几种办法有:当自觉有头晕、站立不稳、心慌时,应当迅速蹲下或平卧,防止摔伤;立即喝糖水、甜饮料、果汁,吃面包饼干等(手边能吃的东西);最有效的方法是立即静脉推注葡萄糖(有条件时,可立即到就近的医院或诊所),一般低血糖症状可迅速缓解,神志即可恢复。不管什么情况下,若症状难以缓解,甚至愈演愈烈,一定要及时就医。
  明确低血糖的可怕之处,我们在生活中要预防低血糖发生。首先,良好的生活习惯是前提,做到规律饮食、适量运动;其次,糖尿病患者要合理使用胰岛素和口服降糖药,切勿自行随意增减药物;最后,对于低血糖高发人群(糖尿病患者、肿瘤患者、慢性肝病患者、老年多合并症患者),自我血糖监测非常必要,可以随身携带含糖量高的食物,如糖果、巧克力、饼干等,以备不时之需。
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