【摘 要】
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每个人都向往坐如钟,站如松,走路一阵风的状态,尤其是老年人。但是到了一定年龄之后,就不得不面临一个困扰——骨质疏松。于是有很多老年人,为了避免骨质疏松,开始了积极补钙
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每个人都向往坐如钟,站如松,走路一阵风的状态,尤其是老年人。但是到了一定年龄之后,就不得不面临一个困扰——骨质疏松。于是有很多老年人,为了避免骨质疏松,开始了积极补钙行动,殊不知,过量补钙的背后潜藏着许多隐患。储存骨量趁早开始积累骨量就像存钱一样,年轻的时候多存钱,提高骨峰值,老了就有足够的银子养老,其实就是给自己的身体建造一个骨矿银行。而和这个骨矿银行有关系的四大要素.
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