竞走赛前穿梭式高原训练中周期模式研究

来源 :西安体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:candry
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采用文献资料法、比较法、分类法和归纳法,对世居高原竞走运动员和世居平原竞走运动员的赛前穿梭式高原训练中周期模式的时空结构和运动负荷结构进行了研究.笔者认为,以理想的海拔高度反复训练为主,中间先穿插高海拔,原穿插中海拔的穿梭式高原训练中周期模式,训练效果好.
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