紫皮洋葱更有营养

来源 :农村新技术 | 被引量 : 0次 | 上传用户:koala01250708
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洋葱根据皮色可分为白皮、黄皮和紫皮3种,食用部分是肥大的肉质鳞茎。紫皮洋葱表面呈紫色或紫红色,鳞片叶肉多为白中带紫。黄皮和白皮的品种除了皮色稍有区别外,鳞片叶肉均为白色。紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、磷、钾、钠、镁、锌、铁等矿物质含量均比黄皮、白皮的高,但后两者的胡萝卜素、维生素C的含量比紫皮的高。
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